나이드니(40대) 반바지 입어도 추한것 같고
젊은애들처럼 미끈한 다리는 어떻게 관리 한건가요?
하지정맥 조금 있어 그런지 핏줄도 그렇고...다리 관리 받고 싶은데
예쁘신 분 좀 가르쳐 주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
반바지입고싶다-다리관리
다리관리 조회수 : 2,626
작성일 : 2016-06-22 21:28:34
IP : 61.72.xxx.36
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁ
'16.6.22 9:34 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글뭔짓해도 나이앞에선 ㅠㅠ
밉더라구요
사뿐히 포기했습니다
민폐이고싶지않음에2. ...
'16.6.22 9:36 PM (223.62.xxx.67)46세 다행히 하지정맥 없고
유산소와 요가 스트레칭으로 관리하고
다행 이쁜 모양으로 태어나서
3부바지 입습니다.3. ...
'16.6.22 9:38 PM (58.230.xxx.110)나이가 무시할순 없는것 맞지만
노력하면 좀 낫긴 하더라구요...
다리모양 잡는데는
윗분말대로 요가 좋아요.
제 주위 운동녀들은 여름에
다들 시원하게 입고 다니네요...4. 음..
'16.6.22 9:58 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글저는 하체비만인데 걍 무릎선 반바지 입고 위에 멋진 셔츠나 자켓 다양하게 매치해서 입고 다녀요,
그리고 시간날때마다 스트레칭 하구요.
부엌에서 음식하다가도 스트레칭
청소하다가도 스트레칭
걸을때도 어깨펴고 허리 펴고 엉덩이 올리고 바른자세로 걷고
버스나 지하철 의자, 의자에 앉을때도 허리펴고 다리 붙이고 앉아요.
다리를 붙이고 앉아야 허벅지 안쪽 근육이 단단해 지거든요.5. ..
'16.6.22 10:30 PM (112.140.xxx.23)하지정맥엔 모관운동이 최고죠..
벅지 뒷살에 셀룰라이트는 없나요?
있다면 반바지 입어도 안습이니
전신거울 보고 체크하시고
헬스장의 덜덜이나 집이라면 맛사지기로 꾹 눌러서 해주세요6. ...
'16.6.22 11:09 PM (58.230.xxx.110)그리고 절 운동 이것도
다리라인이뻐져요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 570087 | 어딜가나 텃세나 날 괴롭히는 사람은 한 두명씩 있나요? 4 | .. | 2016/06/23 | 1,942 |
| 570086 | 결핵약 이만큼 드시나요? 6 | .. | 2016/06/23 | 3,886 |
| 570085 | 초6 아이 하교후 돌보미 어찌해요? 11 | ㅜ.ㅜ | 2016/06/23 | 2,765 |
| 570084 | 눈 앞트임이 그렇게 이상한가요? 18 | 소심 | 2016/06/23 | 8,035 |
| 570083 | 남편에게 이럴거면 생명보험든다고 했어요 4 | ㅇㅇ | 2016/06/23 | 2,202 |
| 570082 | 서현진 원래 너무 예쁜데 예전이랑 다르게 예뻐요 28 | 드드 | 2016/06/23 | 11,175 |
| 570081 | 생활의지혜..쓸모없는거 사고싶어 산 이야기 7 | 렌 | 2016/06/23 | 3,872 |
| 570080 | 금방 라스에서 하현우가부른 노래제목이 뭐예요? 5 | 라스 | 2016/06/23 | 2,434 |
| 570079 | 업둥이인가여 11 | 강아지가 쫓.. | 2016/06/23 | 1,834 |
| 570078 | 원티드 보신분들 계세요? 10 | 아중 | 2016/06/23 | 2,695 |
| 570077 | 매트리스를 샀는데 냄새가 계속 나서 교환하려고 해요. 2 | ... | 2016/06/23 | 1,225 |
| 570076 | 물품 살 때 이 회사 것만 쓴다는 거 있으세요?? 27 | 소비자 | 2016/06/23 | 5,890 |
| 570075 | 미세먼지 땜에 검색하다가 바람방향알려주는 사이트를 봤거든요 1 | ,,,,,,.. | 2016/06/23 | 1,275 |
| 570074 | 안입는 코트나 옷들 어떻게하세요? 3 | fr | 2016/06/23 | 2,678 |
| 570073 | 또 오해영, 전혜빈 너무 이쁘네요. 17 | .. | 2016/06/23 | 4,464 |
| 570072 | 천기저귀 이렇게 쓰시면 9 | 각시둥글레 | 2016/06/23 | 1,983 |
| 570071 | 테이씨 잘생겼네요 9 | 리디오스타 | 2016/06/23 | 2,699 |
| 570070 | 보험설계사 불륜많나요? 10 | ... | 2016/06/23 | 11,866 |
| 570069 | 맥주3캔과 와인 반병 중 2 | 겨울 | 2016/06/23 | 1,713 |
| 570068 | [급질] 코웨이 한뼘정수기나 얼음정수기 쓰시는 분들 꼭 봐주세요.. 5 | 물 좀 마시.. | 2016/06/23 | 1,605 |
| 570067 | 친구에게 상처주지 않고 정리하고 싶어요. 5 | 복잡 | 2016/06/23 | 3,417 |
| 570066 | 에릭이랑 임세령 38 | 오마이 | 2016/06/23 | 34,423 |
| 570065 | 홍상수가 원래 엄청 가정적이였나요? 6 | .. | 2016/06/23 | 4,772 |
| 570064 | 운빨 보는 재미~~ 28 | 준열이 | 2016/06/23 | 3,055 |
| 570063 | 초등영어공부 고민 2 | 하나 | 2016/06/23 | 2,004 |