자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈압.. 급히 자고일어났네요
ㅇㅡㅇ 조회수 : 2,139
작성일 : 2016-06-22 12:49:43
혈압이 낮은 30대초 처자입니다ᆞ
아침에 검진받을때 피를 뽑아서 그런지 와서 바로 누워쓰러져 잤네요ㅠㅠ
두근두근 힘차게 살고싶은데
날이 더워서 그런지 요새 너무 가라앉네요ㅠㅠ
식사나 보약같은 처방이 있을까요...
IP : 223.62.xxx.53
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.6.22 1:05 PM (220.122.xxx.182)약물 말고는 운동밖에 없어요...심장박동수를 늘려서 혈압을 올리는것이죠..빠른 걷기 해보세요..가만 있음 혈압이 더 낮아지구요...낮잠은 자고나면 어지럽더라구요
2. .......
'16.6.22 1:08 PM (118.38.xxx.18) - 삭제된댓글방법 없어요
전 저혈압에 심장 박동수도 느려 이중고 입니다
항상 머리에서 쥐가 나는것 같고 앉았다 일어나면 핑 돌고
한번을 길 가다가 꽈당 넘어지기도 했어요
그래서 의사선생님이 길을가면 정 중앙으로 가래요
만약 넘어지면 도로나 모서리에 부딪힐 염려 있다고..
저혈압 약은 너무 부작용이 심해 대형 병원만 처방 해준다고 해서
한번 처방 받았는데 하루종일 맥을 못추겠더군요
사람이 멍 해지고 앉아 있기도 힘들었어요
그래서 요즘은 무조건 잘먹고 운동 열심히 합니다3. ......
'16.6.22 1:22 PM (121.150.xxx.86)하체를 움직여야 혈액순환이 되더라고요.
운동으로 몸에 과중을 늘 주면 평소에 힘든 일도 가능하게 하는게 운동인거 같아요.
스트레칭-아파트 계단오르기-스트레칭이라도 매일 해보세요.4. ....
'16.6.22 1:27 PM (211.36.xxx.96)수치가 얼마 나오세요?
5. 80-40
'16.6.22 1:29 PM (59.5.xxx.105) - 삭제된댓글저혈압은 잘먹는거랑 운동이 답임.
6. 좋은날
'16.6.22 3:27 PM (183.96.xxx.241)하체를 움직여야 혈액순환이 되더라고요2222222
7. ...
'16.6.22 3:33 PM (221.158.xxx.252) - 삭제된댓글저같은 분 계시네요.
80에 40.
어찌 이렇게 하고 사냐고.
병원에 누워있어야 할 상태라고..
비법 딱 하나 걸어서 출근.
차비 아낄려고 한 행동인데 ...
아침에 삼십분만 걸으세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 583904 | 여러분! | 승승 | 2016/08/09 | 354 |
| 583903 | 열쇠 복사가 안되서 직접 확인해 보시겠다고 하고선... 출장비 .. 9 | 삼복 | 2016/08/09 | 2,559 |
| 583902 | 화장품 추천 해주세요 | 자미로 | 2016/08/09 | 443 |
| 583901 | 북한은 친일파 청산했나요? 10 | ........ | 2016/08/09 | 1,178 |
| 583900 | NH 농협*** 에서 기업평가보고서를 보내줄건데 받을건지 전화가.. 1 | 궁금 | 2016/08/09 | 486 |
| 583899 | 김치가 싱거울때 2 | 김치초보 | 2016/08/09 | 1,853 |
| 583898 | 큰눈ᆞ오똑한 코ᆞ앵두같은 입술에 얼큰이이면 25 | 로니 | 2016/08/09 | 2,862 |
| 583897 | 불타는청춘 | 슬프네 | 2016/08/09 | 805 |
| 583896 | 조덕배 좋아하세요? 6 | 감상 | 2016/08/09 | 1,547 |
| 583895 | 멀리 사시는 부모님께 반찬 배달 보내드렸는데 괜찮네요 6 | .. | 2016/08/09 | 2,445 |
| 583894 | 백인외모 23 | 눈이 삣나 | 2016/08/09 | 5,144 |
| 583893 | 문신(영구)아이라이너 잘 하는곳 아시는지요? 1 | 반영구 말고.. | 2016/08/09 | 692 |
| 583892 | 후반기 인생준비.. 청소년 상담사나 한국어교원 따신 분 있을까요.. 5 | 흠흠.. | 2016/08/09 | 2,449 |
| 583891 | 이제 사직원만 내면 되네요 31 | 안녕 | 2016/08/09 | 5,041 |
| 583890 | 디오스 4도어 사용하시는 분들께 질문이요! 4 | .. | 2016/08/09 | 2,080 |
| 583889 | ‘길거리 음란행위’ 김수창 전 지검장, 성매매 알선 여행사 대표.. 6 | 세우실 | 2016/08/09 | 2,828 |
| 583888 | 외이도염 6 | 동주맘 | 2016/08/09 | 1,355 |
| 583887 | 서울 강북 오늘 어제보다 3 | 나도 한번 | 2016/08/09 | 1,214 |
| 583886 | 누진세 이제 바꿔야 됩니다. 서민등골 빼먹는게 이나라가 하는 일.. 12 | ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ.. | 2016/08/09 | 1,632 |
| 583885 | 두드러기 약 안 먹고 버티면 11 | 도와주세요... | 2016/08/09 | 4,425 |
| 583884 | 강원도 펜션숙박비 너무 비싸네요 16 | ㅇㅇㅇ | 2016/08/09 | 4,600 |
| 583883 | 한반도와 세계 평화를 위한 백악관 앞 평화행진 | light7.. | 2016/08/09 | 255 |
| 583882 | 콩국물에... 10 | silk1k.. | 2016/08/09 | 1,345 |
| 583881 | 휴스* 무선 물걸레청소기 어떤가요? | 깡텅 | 2016/08/09 | 542 |
| 583880 | 헐. 망했네요. 저희 전기 검침일 17일.... 15 | 이런 | 2016/08/09 | 6,123 |