의도치않게 18:6 간헐적 단식은 많이들하고 있지 않나요?
작성일 : 2016-06-21 11:21:22
2140870
아침 한끼만 안먹어도 1시에 점심먹고 7시에 저녁먹으면
자동으로 딱 18시간 단식되는건데..
저포함 아침안먹고 나오는 사람이 대부분이에요
의도치는 않았지만 다들 이미 간헐적단식을 하고있는 셈인데..
그럼에도 유지만될 뿐 살은 안빠지죠 ㅋ
원래 그렇게 살아왔어서...
타이트하게 고구마 삶은달걀로 들어가야할까봐요ㅠ
IP : 223.33.xxx.121
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 568311 |
성대경시 수학 잘아시는분 계신가요? 3 |
. |
2016/06/21 |
1,586 |
| 568310 |
주말부부 어떤가요? 6 |
조언좀 |
2016/06/21 |
1,914 |
| 568309 |
초등 문제집 추천해주세요 3 |
라임 |
2016/06/21 |
987 |
| 568308 |
박신혜 살빼니까 성유리닮았네요 7 |
.. |
2016/06/21 |
3,435 |
| 568307 |
원래 친정 엄마는 이렇게 잔소리가 심한가요ㅠㅠ 3 |
아 힘들다 |
2016/06/21 |
1,386 |
| 568306 |
얼굴 긴데 앞머리내리면 좀 작아보이는 효과가 잇나요? 5 |
딸기체리망고.. |
2016/06/21 |
2,031 |
| 568305 |
예전에 식당에서 본일 6 |
생각나서 |
2016/06/21 |
1,916 |
| 568304 |
립스틱에서 우유 상한 냄새가 나요 5 |
장미빛 |
2016/06/21 |
1,326 |
| 568303 |
영화 마더도 보고 일드 마더도 봤어요 2 |
.. |
2016/06/21 |
1,840 |
| 568302 |
대장암수술후 후유증 여부를 한참 뒤 대장 내시경으로 확인하나요 6 |
. |
2016/06/21 |
1,970 |
| 568301 |
공공기관 콜센터 상담원 경험 있으신 분께 6 |
궁금이 |
2016/06/21 |
2,377 |
| 568300 |
힐러리는 왜 이혼을 안했을까요 21 |
ㅇㅇ |
2016/06/21 |
8,813 |
| 568299 |
홍상수 김민희 기사 웃긴게 4 |
흠... |
2016/06/21 |
4,983 |
| 568298 |
인테리어 할때 깎으시나요? 5 |
고민 |
2016/06/21 |
1,631 |
| 568297 |
헤드헌팅 관계되는 분 계실까요? 25 |
연가 |
2016/06/21 |
2,016 |
| 568296 |
같은 팀 동료 경조사부조는 무조건 해야할까요? 4 |
dd |
2016/06/21 |
1,383 |
| 568295 |
[속보] "북한 미사일 발사 준비 중" 교도통.. 13 |
ㅇㅇㅇ |
2016/06/21 |
2,405 |
| 568294 |
중딩아들 배아퍼서 b형검사했어요 1 |
비형 |
2016/06/21 |
1,178 |
| 568293 |
맘 안가게 하는덴 안보는게 최고 1 |
음 |
2016/06/21 |
1,231 |
| 568292 |
엄마와 있었던 일 중 제일 정떨어진 일 12 |
아히루 |
2016/06/21 |
5,311 |
| 568291 |
동남권 신공항 - 어디로 결정되든 승복하자 18 |
길벗1 |
2016/06/21 |
1,688 |
| 568290 |
중앙난방>>>>>개별난방 보일러.. 6 |
몽실이 |
2016/06/21 |
1,567 |
| 568289 |
커브스(여성순환운동), 핫요가, 스피닝중에 중년에 맞는것은 뭘까.. 5 |
추천이요 |
2016/06/21 |
3,273 |
| 568288 |
저도 피임약 얼마 먹지도 않았는데 부작용 겪었어요. 4 |
,, |
2016/06/21 |
2,055 |
| 568287 |
[스크랩] 전기, 가스 민간개방 결국엔 요금상승 ★★많이들 읽.. 4 |
... |
2016/06/21 |
872 |
