자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침을 먹으면 더 배가 고픈 것 같아요
1. 제경운
'16.6.19 9:08 PM (175.126.xxx.29)식사를 밥이나 국수 라면이 아닌
다른거(빵이나,과자,....등등)를 먹으면
더 배고파요
더 배고프고
밥 먹고싶고 김치먹고싶고 반찬먹고싶고...미쳐요.
그래서 꼭 밥을 먹어야해요
밥을 먹으면(그게 반찬이 부실해도)
배가 안고파요.
전 이걸 알기 때문에 밥대신 빵?
이걸 상상할수 없어요
대신 후식은
밥먹고 바로 먹어요
밥먹고 바로 빵이나 과자 아이스크림 먹으면 정말 맛있어요 ㅋㅋ2. 맞아요
'16.6.19 9:10 PM (76.10.xxx.26)아침먹다가 안먹으면 배고파서 난리나요.
굶는버릇들이면 점심때까지 배 안고프구요. 한때 다이어트전문가들이 아침굶으면 허기져서 점심때 더 폭식한다 어쩌구했는데 그건 원래 아침먹던 사람들 얘기죠.
간헐적 단식도 원래 점심때까지 굶는거잖아요. 습관되면 별로 배 안고파요.3. 원글
'16.6.19 9:13 PM (84.227.xxx.247)맞아요~ 한식식사 후 디저트 먹으면 정말 맛있죠^^ 근데 맵고 짠 맛이 강한 음식이 디저트를 더 당기게 하는 원인이라고도 하네요. 근데 전 외국 나와 산 지 꽤 되어서 아침식사부터 한식 먹는 건 상상이 안 되어서요...아침은 차갑게 먹는 게 습관이 되어서 이젠 한국에서도 아침부터 따뜻한 밥과 국에 반찬에 먹는 게 힘들어요^^;
4. 원글
'16.6.19 9:16 PM (84.227.xxx.247)네 26 님, 아침단식 한 달이 넘어가니 그 전엔 점심 때까지 배가 꼬르륵 난리난리였는데 어느새 그렇지 않더라구요. 더 시간을 두고 익숙해져야겠네요^^
5. 저녁을
'16.6.19 9:29 PM (49.169.xxx.196)굶는게 아니고요?
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