시골에서 보내준 찹쌀이 십킬로나 있는데
살찔거 같아 조금씩 먹다가
콩등 잡곡이랑 찹쌀을 반이나 섞어 밥을 했어요.
좋은 찹쌀이라 그런가 쫀득하니 너무 맛있어요
김치랑만 먹어도 맛있는 찰밥
자꾸 생각나네요
찹쌀 소비도 해야하고 너무ㅈ맛있는데
다만 살 찔끔 봐 고민이네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
찰밥 살 찌겠죠?
육곡 조회수 : 2,317
작성일 : 2016-06-18 08:46:30
IP : 61.79.xxx.56
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 살찌죠
'16.6.18 9:02 AM (211.36.xxx.12)약밥만들면 푹푹 줄긴하는데 ㅋ
2. 그럼요
'16.6.18 9:22 AM (180.66.xxx.214)찹쌀이 당 지수(GI)가 엄청 높아요.
멥쌀현미의 거의 2배 정도 됩니다.
그래서 다이어트 할 때 현미밥 먹는 거에요.
반대로 생각해보면 찰밥은
살 안 쪄서 고민인 분들이 드시면 효과 보실 수 있지요.3. ..
'16.6.18 10:10 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글우리집 애들 너무 말랐을때
찰밥지어 갓 구운 김에 싸서 먹임 밥을 더 먹었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 568378 | 다이어트해도 몸무게보다 체형이 중요한듯요 15 | 팔뚝이소세지.. | 2016/06/17 | 6,269 |
| 568377 | 지금 나혼자산다에 김영철 차종이 뭔가요? 4 | eob | 2016/06/17 | 5,602 |
| 568376 | 지방재정 아주쉽고 재밌게 설명.. 4 | ㅎㅎㅎ | 2016/06/17 | 1,074 |
| 568375 | 열 많은 가족들을 위한 여름 이불 추천 부탁드려요 4 | ㅇㅇ | 2016/06/17 | 1,983 |
| 568374 | 일단 펑할게요. 35 | 그래 | 2016/06/17 | 10,720 |
| 568373 | 바보 같다고 하실 수도 있지만... 다이어트... 9 | 진짜 | 2016/06/17 | 3,820 |
| 568372 | 컴퓨터 악성코드 미치겠네요 17 | 와 진짜 | 2016/06/17 | 2,528 |
| 568371 | 늙으면 부정적이 되나요? 1 | ... | 2016/06/17 | 1,455 |
| 568370 | 며느리들 말 잘들어요?라는 소릴 듣다 2 | 며느리들 말.. | 2016/06/17 | 2,144 |
| 568369 | 비빔국수가 의외로 소주안주에 제법 잘 어울리네요^^ 7 | 오!!! | 2016/06/17 | 2,486 |
| 568368 | 울 강아지 수박을 어떻게 알죠? 9 | ㄹㄹ | 2016/06/17 | 3,583 |
| 568367 | 영양제나 홍삼을 먹으면 머리가 아파요 1 | ... | 2016/06/17 | 1,785 |
| 568366 | 플리츠플리즈 세탁 어떻게 하나요? 6 | 숑 | 2016/06/17 | 10,821 |
| 568365 | 아파트 하자보수는 래미안이 압도적 1위인가요? 13 | fdhdhf.. | 2016/06/17 | 6,175 |
| 568364 | 여행 많이 다니신 분들에게 물어봅니다. 49 | 감각의 제국.. | 2016/06/17 | 8,626 |
| 568363 | 매봉역에서 한티역까지 가는 버스는 없는 건가요? 1 | 교통 | 2016/06/17 | 1,013 |
| 568362 | 40중반 흰머리 얼마나 났어요? 29 | 000 | 2016/06/17 | 6,372 |
| 568361 | 여자아이 목욕 몇살까지 아빠가 해줄수있을까요 25 | ᆢ | 2016/06/17 | 11,832 |
| 568360 | 맛있고 깔끔하게 먹는 모습.. 1 | 식샤 | 2016/06/17 | 1,483 |
| 568359 | 연애에서 덜 좋아하는쪽이 3 | fff | 2016/06/17 | 2,567 |
| 568358 | 아이가 책읽다가 10 | ㅇㅇ | 2016/06/17 | 1,392 |
| 568357 | 박유천 사건이 점점 커지고 있네요 14 | ㅇㅇ | 2016/06/17 | 17,329 |
| 568356 | 시골땅 공지시가는 어디서 알아볼수 있을까요? 2 | 땅 | 2016/06/17 | 1,698 |
| 568355 | 슈퍼같은데서, 영수증을 안주려고 하는듯하는건 왜그런가요? 9 | 이유가? | 2016/06/17 | 3,656 |
| 568354 | 발렌티노 락스터드힐 질문이요~~ 3 | 구두구두 | 2016/06/17 | 2,498 |