살빼려고 치킨샐러드 먹을껀데요

[민희]

회사앞 샌드위치가계에 5천원하네요

저녁대용으로 괜찮을까요?

소스한통 다 뿌려서 먹었는데 너무 맛있는거에요

한달정도 저것만 먹으면 질릴까요?

[ㅇㅇㅇ]

소스 반만 뿌리세요.
아님 발사믹 같은 것만 살짝 올려드세요.

[소스요?]

그냥 밥드세요. 전 다이어트 안해도 샐러드에 드레싱 안 뿌려먹어요. 소스 드레싱 칼로리 나트륨 덩어리라 변비에 도움될지 모르지만 다이어트엔 절대 금기에요.

[그냥]

밥 드세요...-.-
떡은 살 안쪄.
요구르트는 살 안쩌
과일은 살 안쪄
닭가슴살은 살 안쪄(드레싱 뿌리면서)
이래놓고.. 밥 한공기 반찬 골고루 먹는 저보고 많이 먹으면서 배도 안나온다고 뭐라 하더군요.

[음]

염분이 지방분해가 안되게 방해된다고는 하는데
그래도 밥이랑 반찬보다는 낫지않나요??
저도 오늘 하루종일 샐러드한사발이랑 계란하나 먹었는데.
드레싱 없이는 도저히 안되겠어서 시저드레싱 크게 한숫갈 넣었거든요

[...]

시판샐러드는 드레싱이 다이어트용일수가 없어요.
입에 쫙쫙 달라붙게 맛있으려면 기름이 들어가야 하기에...

[소스]

한참 살뺄 때
모든 샐러드에 발사믹식초만 뿌려 먹었죠ㅠ
한달후부터 좍좍 빠집니다‥
소스가 맛있을수록 다이어트는 멀어져요

[음]

소스를 올리브유. 식초, 소금으로 하세요

[..]

플레인 요거트 만들어서 뿌려먹어요. 그럼 좀 낫긴하죠
근데 사다먹는 치킨이 과연...

그돈이면 차라리 집에서 소고기 사서 살짝구워 샐러드 해먹겠네요

[소스]

먹기에 맛있다면... 그건 다이어트 안되요.
티비에 다이어트 하는 연애인들 닭먹기 싫어 몸부림치잖아요. 그렇게 먹어야 빠져요.
먹기에 맛있다면 그건 칼로리 대박인것이죠.
소스는 발사믹....이 진리입니다.