남편이 의사가 허리 운동하라고 했다고 (디스크 있어요)
훌라후프운동 할거라며 사야겠다고 하네요
제 생각엔 더 나쁠것 같거든요
디스크있으면 골프도 못치게 하잖아요
훌라후프 해도 될까요?? ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리 디스크에 훌라후프가 좋은가요?
정답 아시는분? 조회수 : 6,048
작성일 : 2016-06-13 10:11:37
IP : 61.82.xxx.223
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.13 10:20 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글건강한 분에게는 매우 좋은 운동 중 하나이나 허리디스크가 있는 분에게는 무리가 됨으로 자제하시는 것이 옳습니다.
2. ..
'16.6.13 10:22 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글여기 답변 읽어보세요.
http://m.kin.naver.com/mobile/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=707&docId=213263317...3. 감사합니다
'16.6.13 11:16 AM (61.82.xxx.223)컴하는 사람이면서 왜 찾아보지도 않고 훌라후프를 하겠다고 생각했을까요 ㅠㅠ
감사합니다~4. 허리
'16.6.13 3:10 PM (112.169.xxx.97)수영이 최고구요. 그 다음이 평지 걷기운동입니다.
걷기운동만 하신다면 되도록 하루 30분 정도 허리근력운동을 해주시면 허리에
힘이 들어가서 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 567111 | 롯데는 왜 갑자기 저렇게 시끄러운가요? 17 | 좀 꼬소 | 2016/06/13 | 7,845 |
| 567110 | 결혼할 남자 얼굴 따지면 안된다는데 13 | .... | 2016/06/13 | 5,413 |
| 567109 | 식사메뉴 댓글중에 삶은콩 30개 3 | 콩 | 2016/06/13 | 2,210 |
| 567108 | 불고기주먹밥과 멸치주먹밥좀 알려주세요. 1 | 조언 | 2016/06/13 | 1,157 |
| 567107 | 윤창중은 공소시효 뜻도 모르는군요. 2 | 공소시효 | 2016/06/13 | 1,782 |
| 567106 | 중학생 외국에 있는 동안 공부할 수학 교재 추천해주세요 2 | 중딩 | 2016/06/13 | 826 |
| 567105 | 아이가 공부를 못하면 맘이 편할까요. 31 | ... | 2016/06/13 | 5,203 |
| 567104 | 강아지 행동이 너무 웃겨요.^^ 14 | . | 2016/06/13 | 4,326 |
| 567103 | 어떤애가 3 | 초등 3 | 2016/06/13 | 862 |
| 567102 | 하루중 jtbc뉴스룸 은 꼭보는데 7 | ᆢ | 2016/06/13 | 1,900 |
| 567101 | 왜 이렇게 발등이 아플까요? 3 | 흠,, | 2016/06/13 | 1,477 |
| 567100 | 요즘 대세는 어느건가요? 개스레인지 또는 전기레인지 중..? 2 | 헷갈려요~ | 2016/06/13 | 1,579 |
| 567099 | 30대로 넘어가면 라운드면티 거의 안입죠? 27 | ... | 2016/06/13 | 6,649 |
| 567098 | 다이어트.오늘 참아도 내일도 먹고싶은거 못먹는다는 사실이 힘들어.. 8 | ㅇㅇ | 2016/06/13 | 2,103 |
| 567097 | 이렇게 대화하는 사람 안계시죠? 8 | 솔직녀 | 2016/06/13 | 2,318 |
| 567096 | 김밥쌀때 나만 몰랐던 팁.... 32 | ... | 2016/06/13 | 25,126 |
| 567095 | 명란젓 맛있게 먹는법 알려주세요~ 10 | 명란 | 2016/06/13 | 5,158 |
| 567094 | 백희가 돌아왔다...아빠는 누굴까요? 9 | ... | 2016/06/13 | 2,952 |
| 567093 | 노트북을 버스에 놓고 내렸는데요.. 6 | 아까워요.... | 2016/06/13 | 2,259 |
| 567092 | 배드민턴 스커트 1 | . | 2016/06/13 | 1,592 |
| 567091 | 박유천 성폭행 95 | Jtbc | 2016/06/13 | 52,053 |
| 567090 | 전분에 대해 궁금해서요.. 4 | 전분 | 2016/06/13 | 991 |
| 567089 | 아래층에서 자꾸 탄내가 | yaani | 2016/06/13 | 924 |
| 567088 | 세월호790일) 미수습자님들이 꼭 가족분들과 만나게되시기를. ... 7 | bluebe.. | 2016/06/13 | 728 |
| 567087 | 헤나한 머리 파마가 다 풀려버렸어요 7 | 헤나 | 2016/06/13 | 2,796 |