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허리 디스크에 훌라후프가 좋은가요?

정답 아시는분? 조회수 : 5,760
작성일 : 2016-06-13 10:11:37

남편이 의사가 허리 운동하라고 했다고 (디스크 있어요)

훌라후프운동 할거라며 사야겠다고 하네요

제 생각엔 더 나쁠것 같거든요

디스크있으면 골프도 못치게 하잖아요


훌라후프 해도 될까요?? ㅠ

IP : 61.82.xxx.223
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.6.13 10:20 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글

    건강한 분에게는 매우 좋은 운동 중 하나이나 허리디스크가 있는 분에게는 무리가 됨으로 자제하시는 것이 옳습니다.

  • 2. ..
    '16.6.13 10:22 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글

    여기 답변 읽어보세요.
    http://m.kin.naver.com/mobile/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=707&docId=213263317...

  • 3. 감사합니다
    '16.6.13 11:16 AM (61.82.xxx.223)

    컴하는 사람이면서 왜 찾아보지도 않고 훌라후프를 하겠다고 생각했을까요 ㅠㅠ

    감사합니다~

  • 4. 허리
    '16.6.13 3:10 PM (112.169.xxx.97)

    수영이 최고구요. 그 다음이 평지 걷기운동입니다.
    걷기운동만 하신다면 되도록 하루 30분 정도 허리근력운동을 해주시면 허리에
    힘이 들어가서 좋아요.

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