몇번의 극단적인 다이어트로 두번 요요가 왔습니다
정말 살이 잘 찌는 체질인거 같아요
살을 너무 빼고 싶어서
이틀전부터 저녁을 안먹고 있어요
점심은 밖에서 1인분 먹으니 저녁에 별로 배가 안 고프더라구요
아침엔 키위6개~8개 갈아먹고 있고요
(화장실 잘 가네요 역시)
그런데 평생 저녁안먹을거 아니면 또 바로 요요오나 싶어서요
점심 1인분 다 먹는게 유일한 제 낙인데 이걸 줄여야 하나 싶기도 하고 ㅜㅜ
또 점심줄이면 퇴근시간까지 버티기도 힘든데...
암튼 저녁굶는 다이어트는 분명 요요 오겠죠?
전 안왔어요^^
대신, 아침도 점심도 좀 양을 적게 먹었어요....그래서 위가 많이 줄어든듯요..
10kg가까이 빼보긴했는데..화이팅하세요^^
4시나 5시쯤에 뭐라도 좀 드셔요. 바나나. 방울 토마토. 달걀. 이런걸로라도.
그냥 굶는건 오히려 해가 될수도 있어요. 요요 금방 오구요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 566611 | [육아글]8개월 아기 발달이 느린것 같은데요ㅜㅜ 17 | 행복하고싶다.. | 2016/06/12 | 6,411 |
| 566610 | 운동화 브랜드 잘 아시는 분? 1 | 운동화 브랜.. | 2016/06/12 | 848 |
| 566609 | 발가락 물집은 왜 생기는 건가요? 5 | fhk | 2016/06/12 | 1,828 |
| 566608 | 유통기한 좀 ...읽어주세요~ 2 | Soho | 2016/06/12 | 646 |
| 566607 | 보통 시댁에서 집값 일체 안보태주면 26 | 하 | 2016/06/12 | 7,974 |
| 566606 | 히알루론산 먹음 피부톤 밝아지나요? 7 | say785.. | 2016/06/12 | 5,842 |
| 566605 | 법인카드도 사용가능지역이 있나요? 8 | ... | 2016/06/12 | 1,633 |
| 566604 | 광화문 단식 2 | ... | 2016/06/12 | 593 |
| 566603 | 김혜수.고현정 참 대단해 보여요 11 | 40대여배우.. | 2016/06/12 | 7,067 |
| 566602 | 뇌출혈 오는 사람들은 대부분 콜레스테롤이 높나요? 6 | 콜레스테롤 | 2016/06/12 | 3,798 |
| 566601 | 마음이 너무 힘든데요 15 | .... | 2016/06/12 | 3,601 |
| 566600 | 고1아들 2 | 사과 | 2016/06/12 | 1,611 |
| 566599 | 콩나물 어디것이 맛있나요? 5 | 요리초보 | 2016/06/12 | 1,322 |
| 566598 | 요즘 너무 보석이 눈에 들어와요 9 | 사 | 2016/06/12 | 3,535 |
| 566597 | 해외한번 나가면 면세점별로 다 적립금 받고 4 | 000 | 2016/06/12 | 1,621 |
| 566596 | 아마씨도 gmo 제품 일까요? 1 | ........ | 2016/06/12 | 1,831 |
| 566595 | 꿈해몽 과심있는 분들 조언 해몽 부탁드려요 2 | 암튼 | 2016/06/12 | 1,208 |
| 566594 | 디마프 질문이에요 5 | 모르겠어욤 | 2016/06/12 | 2,164 |
| 566593 | 냉장고에서 1년된 김치요~~ 2 | ....? | 2016/06/12 | 1,330 |
| 566592 | 전세계 테러 암살,구데타 배후가 미국이라네요 9 | 진정한악의축.. | 2016/06/12 | 2,020 |
| 566591 | 문과 이과중 어디가 사교육비 많이 드나요? 5 | 사교육 천만.. | 2016/06/12 | 1,660 |
| 566590 | 이보다 더 사랑할수 없다고 할만큼 사랑하는거는?? 1 | asdfg | 2016/06/12 | 1,124 |
| 566589 | 유니클로 매장가보고 후줄근해서 놀랐어요.. 55 | ㅇㅇ | 2016/06/12 | 20,920 |
| 566588 | 친정엄마의 이상?행동 그냥 이해해야하나요? 7 | .. | 2016/06/12 | 2,871 |
| 566587 | 교회에서 봉사를 하는데요 5 | .... | 2016/06/12 | 1,401 |