집에 있는 오메가3 입니다.
1캡슐당 500mg
1일 섭취량 3캡슐 (1500mg)
1일 섭취량 당
epa dha 600mg
돈주고 산건 아니고
남편이 얻어온 건데요
순도가 높은 오메가3는 아닌거죠?
1500당 600이니...
오메가3도 잘 골라서 먹어야지
안좋은건 차라리 안먹는게 낫다는 말을 들어서요.
지금 남편이랑 저는 하루에 2개씩 먹곤 있는데
먹으면서도 긴가민긴 해서요~
360캡슐이나 있는데 버리자니 아까운 마음도 들고
고민이네요~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가3 영양 기능 정보 봐주세요
릴리 조회수 : 1,407
작성일 : 2016-06-08 22:02:40
IP : 118.223.xxx.28
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.6.8 10:06 PM (49.171.xxx.34) - 삭제된댓글그냥 들기름..고등어 드세요.
2. 릴리
'16.6.8 10:17 PM (118.223.xxx.28)생들기름 들깨 요리에 넣어 먹긴 하는데
한계가 있어서 많이 먹진 못해요.
고등어는 가끔 조림으로 먹어요.
섭취량이 적겠죠3. --
'16.6.9 12:52 AM (1.127.xxx.19)순도는 의미없고요
그냥 여러알, 3알 드시면 되고
중요한 건 중금속 검사여부에요.
생선이 납,수은 중독이 많아서리..
믿지 못할 브랜드같으면 어디 다른 분 주시던가요4. 릴리
'16.6.9 1:33 AM (118.223.xxx.28)일양약품 인데요...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 567981 | 생리 후 증후군도 있나요? | 뭐지? | 2016/06/16 | 4,461 |
| 567980 | 아이돌로 성공하기 위한 조건 뭐뭐가 필요할까요? 12 | 조건 | 2016/06/16 | 2,458 |
| 567979 | 장승중학교 학군이 어떤가요? 1 | 땅지맘 | 2016/06/16 | 1,531 |
| 567978 | 비타민D를 돈주고 주사맞다니 덜덜 29 | 햇님나와 | 2016/06/16 | 13,312 |
| 567977 | 뒷베란다 고구마에 싹났어요. 8 | .... | 2016/06/16 | 1,456 |
| 567976 | 우울증 약 처방받고싶은데 2 | ... | 2016/06/16 | 1,031 |
| 567975 | 주식초보분들 2 | 개미 | 2016/06/16 | 1,625 |
| 567974 | 이명박-롯데 커넥션..점점 구체화 | 제2롯데월드.. | 2016/06/16 | 1,308 |
| 567973 | 피아노 거실과 방중 어디에 두나요? 15 | .. | 2016/06/16 | 4,294 |
| 567972 | 마이코플라즈마 | 마이코 | 2016/06/16 | 1,477 |
| 567971 | 간호사들은 성격이 좀 강한가요 14 | ㄷㄴ | 2016/06/16 | 5,867 |
| 567970 | 매실장아찌 얼마만에 고추장에 넣어야 할까요? 2 | 실미도살림 | 2016/06/16 | 1,407 |
| 567969 | 순진한 한국인들 또 일본의 계략에 말려드네요. 19 | 키키33 | 2016/06/16 | 2,456 |
| 567968 | 자식 외모가 많이 닮을수록 부성애가 더 생길까요? 6 | 외형 | 2016/06/16 | 2,178 |
| 567967 | 삭제 31 | 그런가 | 2016/06/16 | 7,627 |
| 567966 | 영화 버드맨 재미있게봤는데 이런 영화 또 없을까요 2 | .... | 2016/06/16 | 1,026 |
| 567965 | 지금 좋은아침하우스 보시는 분 3 | 하. . | 2016/06/16 | 1,575 |
| 567964 | 일원동 아파트 잘 아시는 분 계실까요? 11 | 집 | 2016/06/16 | 6,649 |
| 567963 | 사패산범인 범행전 음란물보고있었답니다 11 | 미친ㄴ | 2016/06/16 | 3,215 |
| 567962 | 코스트코 브라 케미솔 좋네요 9 | .. | 2016/06/16 | 3,763 |
| 567961 | 게임창조 오디션 청중평가단 모집하네요 1 | 창조경제 | 2016/06/16 | 615 |
| 567960 | 보험분석상담요청했어요 4 | ᆢ | 2016/06/16 | 812 |
| 567959 | 해외여행 처음가요..도와주세요 9 | 여행 | 2016/06/16 | 1,701 |
| 567958 | 초등아들때문에 힘든아침 7 | 엄마 | 2016/06/16 | 1,536 |
| 567957 | 구두 자주신어 발목 뒤가 까매졌어요 어떻게 관리하세요? | 첫남처럼 | 2016/06/16 | 854 |