팔뚝살 빼는 운동법이요.
작성일 : 2016-06-08 04:36:12
2133680
제가 살을 10kg 넘게 감량했는데요.
160에 50kg인데요.
유난히 팔뚝살이 빠지긴 했는데 아직도 살이 많아요.
팔뚝살 빼서 민소매 나시 입는게 소원이예요.
팔뚝살 빼는 운동법 뭐가 있을까요?
IP : 110.70.xxx.65
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.8 6:32 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
네이버에 [팔뚝살 빼는 최고의 운동] 만 쳐도 줄줄이나와요.
2. ^^
'16.6.8 6:42 AM
(203.226.xxx.29)
원글님
감량비법이라도 한줄~써주시면 감사하겠어요
제가 무릎,발목ᆢ다 심각한 상황인데
체충을 어떻게 마이너스해야 해서요.
3. ....
'16.6.8 8:45 AM
(183.101.xxx.235)
160 에 52~3인데 50나가면 소원이 없겠네요.
비결좀 알려주세요.
팔뚝살은 삼두근 운동해야 되는거 아닌가요? 이론은 알지만 실천은..ㅠ
4. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
565766 |
파파이스 랑 김광진톡쇼 ㅡ 팟빵에 올라왔어요 2 |
팟빵 |
2016/06/10 |
853 |
565765 |
음악대장 노래 무한 반복으로 듣고있어요. 4 |
아. . |
2016/06/10 |
1,155 |
565764 |
양념류에 들어가는 설탕은 어느정도 양이예요? 빵 초콜릿과 비교해.. 1 |
... |
2016/06/10 |
558 |
565763 |
오늘은 디어 마이프렌드 어땠나요? 7 |
디마프 |
2016/06/10 |
3,746 |
565762 |
불쌍한 여자 2 |
슬픔 |
2016/06/10 |
1,156 |
565761 |
멍게비빔밥의 핵심은 3 |
아르미 |
2016/06/10 |
1,808 |
565760 |
임신성 당뇨검사 수치가 190이상인데 4 |
원글이 |
2016/06/10 |
3,846 |
565759 |
친구가 돈을 빌려달라고 하는데 진짜 불편하네요 38 |
행ㄴ |
2016/06/10 |
15,428 |
565758 |
자식키우는 비결 8 |
ㅇㅇ |
2016/06/10 |
2,874 |
565757 |
경비아저씨 때문에 엄청 열받았지만...참아야겠죠... 1 |
1004 |
2016/06/10 |
1,164 |
565756 |
모임이나 장기자랑행사때 노래 또는 춤추라고 하면 다 하세요? 4 |
........ |
2016/06/10 |
1,221 |
565755 |
아시아나 A380 이층 이코노미 어때요? 17 |
아시아 |
2016/06/10 |
7,400 |
565754 |
삼십대 후반 여자예요 에릭남 아빠 같은 사람 만날 수 있을까요?.. 4 |
ㅡㅡ |
2016/06/10 |
2,899 |
565753 |
신랑과 싸웠어요ㅜㅜ 26 |
sdf |
2016/06/10 |
6,969 |
565752 |
그 수많은 사람들이 다 다르게 생겼다는게 너무 신기해요 .. 2 |
ㅁㅁ |
2016/06/10 |
998 |
565751 |
Y이야기 몸에달라붙는민망한복장이라며 ㅋㅋ 11 |
헉 |
2016/06/10 |
7,595 |
565750 |
사주볼때 중년이 언제부턴가요? 5 |
sun |
2016/06/10 |
7,439 |
565749 |
인턴면접복장 1 |
면접 |
2016/06/10 |
945 |
565748 |
노래 잘하는 사람들 어떤가요? 2 |
.. |
2016/06/10 |
840 |
565747 |
영화 아가씨 보신 분들, 질문 있어요....(스포 주의) 8 |
영화 |
2016/06/10 |
4,178 |
565746 |
매직기 추천좀 해주세요 |
어려워 |
2016/06/10 |
531 |
565745 |
시부모님이 집안대소사를 아들한테만 전화한다면... 29 |
... |
2016/06/10 |
5,726 |
565744 |
강아지 중성화 수술 고민돼요.. 9 |
다시금 |
2016/06/10 |
1,424 |
565743 |
주식 11 |
00 |
2016/06/10 |
2,586 |
565742 |
트리트먼트하고 샴푸해야하나요? 1 |
ㅇ |
2016/06/10 |
1,478 |