새벽만 되면 우울해지는데 이게 호르몬 때문인가요
작성일 : 2016-06-07 01:15:14
2133039
밤에 잠 못자면 우울증 걸린다는 말도 있잖아요..
새벽에 우울해지는건 호르몬 때문인가요??
IP : 114.199.xxx.32
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 원래 그래요
'16.6.7 1:17 AM
(117.111.xxx.64)
하나님이 사람을 만들 때 밤에 자고 낮에 일하게 만드신 것같아요. 밤낮 바뀌면 우울증이 심해지더라구요. 밤에 푹 자는 게 진짜 복.
2. ㅇㅇ
'16.6.7 6:18 AM
(180.229.xxx.174)
제가 아침에일어나면 이유없이 우울했는데
일부러 얼굴도 가리지않고 틈만나면 햇볕을
쬐었더니 우울감이 없어졌어요.
3. ..
'16.6.7 10:50 AM
(112.140.xxx.23)
11시쯤 자고 6시 일어나 보세요.
바로 헬스장 가서 운동하고 아침시간 여유롭게 보낸뒤
오후쯤 근처 공원가서 햇빛 쬐면서 책 읽으면
우울증 일주일도 안돼서 사라집니다.
진짜 하루하루 사는 맛 나요!!!!!!!!!!!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 564481 |
6학년 교실에서 동화책 읽어주기 해보신분 계실까요? 2 |
뮤뮤 |
2016/06/07 |
673 |
| 564480 |
오바마의 두얼굴.. 드론공격으로 파키스탄 2400명 사망 1 |
살상무기 |
2016/06/07 |
1,019 |
| 564479 |
요즘 개그우먼 신봉선씨 뭐해요? 14 |
보고싶네 |
2016/06/07 |
5,289 |
| 564478 |
경험상 썸 없이 들이대는 남자는 예후가 매우 안 좋더군요. 9 |
ㅇㅇ |
2016/06/07 |
4,482 |
| 564477 |
꼬리 자르기’로 끝내선 안 될 홍만표 구속 3 |
moony2.. |
2016/06/07 |
646 |
| 564476 |
섬 관사에 cctv달기가 정부대책 7 |
### |
2016/06/07 |
970 |
| 564475 |
자식과 아내 사이에서 중재잘하는 남편두신분들 10 |
힘들다 |
2016/06/07 |
1,170 |
| 564474 |
방안에서 담배그만피라고햇더니 이혼하자네오ㅡ 6 |
휴 |
2016/06/07 |
2,574 |
| 564473 |
초등아이 운동시키기 참 힘드네요 3 |
아이둘맘 |
2016/06/07 |
884 |
| 564472 |
혹시 칠레 거주중이시거나 잘 아시는 분~ 3 |
someda.. |
2016/06/07 |
995 |
| 564471 |
벽걸이 에어컨 VS 스탠드 에어컨 어떤 게 나을까요? 5 |
푸른 |
2016/06/07 |
1,856 |
| 564470 |
매실에 농약 많이 하나요? 18 |
매실 |
2016/06/07 |
5,718 |
| 564469 |
마곡지구 오피스텔 입주관련 1 |
마곡 |
2016/06/07 |
1,285 |
| 564468 |
양파 2 |
종로댁 |
2016/06/07 |
673 |
| 564467 |
혹시 길고양이 식구로 들이신 분 계신가요? 11 |
길나임 |
2016/06/07 |
1,814 |
| 564466 |
식이조절 다이어트 첨 해봤어요. 7 |
... |
2016/06/07 |
2,386 |
| 564465 |
영어학원 선택? 3 |
질문... |
2016/06/07 |
1,032 |
| 564464 |
맥프레를 사려고 하는데 지금 사도 되는 시기인가요 2 |
a |
2016/06/07 |
564 |
| 564463 |
이케아 가구로 주방 싱대대 교체해 보신 분 계세요? 5 |
토토 |
2016/06/07 |
2,851 |
| 564462 |
바람둥이/선수 구별하기... 5 |
ㄷㄷ |
2016/06/07 |
3,363 |
| 564461 |
주방바닥만 타일 깔아보신 분? 5 |
인테리어 힘.. |
2016/06/07 |
5,465 |
| 564460 |
서울 목디스크나 물리치료 잘하는 병원 좀 추천해주세요.. 1 |
병원 |
2016/06/07 |
1,009 |
| 564459 |
아침은 황제 점심은 평민 저녁은 걸인 22 |
아침 |
2016/06/07 |
5,069 |
| 564458 |
집에서 고기갈개 쓰시는 분 계신가요? 1 |
내일은요리왕.. |
2016/06/07 |
715 |
| 564457 |
페이스북으로부터 영문 이메일이 왔는데. 무슨뜻인가요? 5 |
.. |
2016/06/07 |
1,099 |
