82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

82언니들 요요 막는법 조언좀 해주세요

궁금 조회수 : 1,347
작성일 : 2016-06-03 21:55:32
만삭당시 78키로 찍고
키는 160이에요..

지금 50 유지중이에요
출산 5달 되었고요
조리원나올때 10키로 빠져있었고..

백일까지 모유수유하다가
끊고 그 뒤로 식단이랑 운동 병행하니
쭉 쭉 빠졌어요

아직 완전 다 빠진건 아니지만
유지하며 요요 없는게 더 우선 목표에요 ㅜ

요요없이 잘 유지하는 팁좀 마구마구 던져주세요~~~


)
시어머니가 며느리에게 살빠진걸로 질투도 느끼나요?
이번에 어머니 행동과 말투 끝에서 느꼈어요

IP : 211.255.xxx.96
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ;;;;
    '16.6.3 9:58 PM (121.139.xxx.71)

    일생다이어투죠 방심하면
    호빵처럼 부풀어요
    처음보다 더 무거워지고
    살빼기 힘근 체형으로바껴요

  • 2. 운동.
    '16.6.4 12:58 AM (221.138.xxx.184)

    건강하게 먹기.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
563488 저 인종차별 안하는데 너무 괴로워요 14 ㅜㅜ 2016/06/04 6,317
563487 생리대 발진은 왜 생기나요? 7 무식이 2016/06/04 7,162
563486 심심풀이로 보는 대권주자 띠읽기 5 ... 2016/06/04 2,054
563485 변비땜에 배가 꽉 막혀있눈데 ㅜㅠ 34 샹들리에 2016/06/04 7,028
563484 신문 어쩌죠? 4 아이땜에 2016/06/04 852
563483 여행갈때 다니던 항공사로 맞추세요? 5 ... 2016/06/04 884
563482 대학생딸 교회만 가면 듣는 말들 31 .... 2016/06/04 15,019
563481 놀던 애들이 시집 더 잘간다는 말 흔히 하는데 25 날라리 2016/06/04 8,070
563480 개밥주는 남자,정말 너무해요. 4 ... 2016/06/04 3,829
563479 한경희 핸디형 스팀 다리미 써보신 분 있으세요? 2 ... 2016/06/04 1,767
563478 가벼운 건식다리미 추천해주세요 1 물빛1 2016/06/04 786
563477 감동란 광고 하신 분 땡큐 ㅋㅋ 8 지난번 2016/06/04 2,911
563476 일반화가 나쁜건가요? 성급한 일반화가 나쁜거죠? 1 ... 2016/06/04 592
563475 영화 아가씨 전 너무 좋았어요 10 2016/06/04 5,844
563474 바삭한 튀김이 먹고싶어요 12 츄릅~ 2016/06/04 2,553
563473 요즘 부동산 분위기 어떤가요 18 2016/06/04 6,350
563472 전라도 출신으로써 신안군 사건을 보면서 드는생각..결국은 투표 36 결국은선거고.. 2016/06/04 7,846
563471 아파트 매도후 세금은 어디에 알아봐야 할까요? 집 매매후 2016/06/04 1,481
563470 한국남자 일부, 일반화란단어는 이미늦었음! 9 아둘둘맘 2016/06/04 977
563469 여수 맛집좀 알려 주세요~~! 4 여수여행 2016/06/04 2,198
563468 프랑스 언론들 박근혜에 악평 1 ... 2016/06/04 2,329
563467 부산 가는데 어디서 먹고 놀아야할지요?? 3 부산갑니다~.. 2016/06/04 1,014
563466 헌옷인데 비싼옷들은 어디에 파는게 나을까요? 11 .. 2016/06/04 3,539
563465 여성 여러분 모르는 남자들과 술자리 조심해야합니다. 33 많은 2016/06/04 11,434
563464 물고기(구피) 먹이가 없는데 급하게 쓸수있는거 없나요? 9 급해요 2016/06/04 2,397