82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

82언니들 요요 막는법 조언좀 해주세요

궁금 조회수 : 1,334
작성일 : 2016-06-03 21:55:32
만삭당시 78키로 찍고
키는 160이에요..

지금 50 유지중이에요
출산 5달 되었고요
조리원나올때 10키로 빠져있었고..

백일까지 모유수유하다가
끊고 그 뒤로 식단이랑 운동 병행하니
쭉 쭉 빠졌어요

아직 완전 다 빠진건 아니지만
유지하며 요요 없는게 더 우선 목표에요 ㅜ

요요없이 잘 유지하는 팁좀 마구마구 던져주세요~~~


)
시어머니가 며느리에게 살빠진걸로 질투도 느끼나요?
이번에 어머니 행동과 말투 끝에서 느꼈어요

IP : 211.255.xxx.96
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ;;;;
    '16.6.3 9:58 PM (121.139.xxx.71)

    일생다이어투죠 방심하면
    호빵처럼 부풀어요
    처음보다 더 무거워지고
    살빼기 힘근 체형으로바껴요

  • 2. 운동.
    '16.6.4 12:58 AM (221.138.xxx.184)

    건강하게 먹기.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
563120 25평 작은방에 10자 장농 퀸침대 들어가나요? 5 ... 2016/06/03 2,712
563119 투미 서류가방 저렴하게 살수있을까요? 1 이쁜각시 2016/06/03 1,530
563118 여자도 첫사랑 충격이 강렬하나요? 4 ㅇㅇ 2016/06/03 2,854
563117 부모님이랑 같이가서 선글라스사려는대 남대문이 좋을까요? 1 궁금 2016/06/03 1,030
563116 시그널이 작품상 탔네요. 10 우왕 2016/06/03 4,777
563115 김혜수씨 그리고 시그널 3 우와 2016/06/03 3,995
563114 택배가 옛날주소로 잘못 가 있는 상태예요.. 6 택배 2016/06/03 5,094
563113 그것이 알고싶다 목사 구속청원 4 그알 목사넘.. 2016/06/03 1,176
563112 유아인.. 12 .. 2016/06/03 4,292
563111 이병헌씨 백상 최우수연기상 수상소감 31 abc 2016/06/03 14,096
563110 수업중 장난으로 다쳤다고 서로 인정한 경우 25 레몬빛 2016/06/03 2,821
563109 수지 가시나 진짜 46 2016/06/03 24,800
563108 이런 애는 뭐가 잘못된걸까요? 7 .. 2016/06/03 1,638
563107 다들 생계에 대한 스트레스 9 ㅇㅇ 2016/06/03 3,917
563106 도마 추천 좀 해주세요.. 5 kpop 2016/06/03 4,461
563105 백상예술대상 3 예술 2016/06/03 2,306
563104 곡성은 도대체 무슨 내용 인가요? 보고도 모르겠어요 9 ,,, 2016/06/03 4,399
563103 발시려운분 15 did 2016/06/03 3,518
563102 시중에 중고딩 함수부분만 쫙 나온 문제집 없나요? 2 시중에 2016/06/03 1,105
563101 남자들이 성매매와 성폭행 하는 이유는 56 .. 2016/06/03 21,046
563100 주임교사 갑질 스트레스 3 스위스 2016/06/03 1,876
563099 고등생이 수학만 잘하는 경우 9 수학 2016/06/03 2,559
563098 카드 사용시 건당 이용금액에 대해 문의 드려요. 4 농협11번가.. 2016/06/03 1,236
563097 수학때문에 지방학생은 불리하대요 6 2016/06/03 3,078
563096 인생의 깊이는 언제부터 알게되는것일까요? 6 걱정말아요 .. 2016/06/03 2,283