뱃살이 정말 많은데
작성일 : 2016-06-03 11:41:18
2131155
161에 63.5키로였어요.
식사 조금만 하고 밤엔 일절 안먹고 맥주 음료수 안마시니까
3일만에 3키로가 빠지더라구요.
안먹고 쏘다니니까..
배가 들어가긴 했는데 살은 아직도 많아요.
배가 들어간건 뭐가 빠진건가요???
IP : 218.51.xxx.164
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.3 11:42 AM
(112.140.xxx.23)
내장지방이 빠진거예요
젤 먼저 빠지는게 그거거든요.
이걸 기회삼아 꾸준히 식이에 운동병행하세요
탄력받음 쑥쑥 빠져요
2. ..
'16.6.3 12:35 PM
(210.107.xxx.160)
몇 주 전에 mbc에서 방영된 2부작 다큐 탄수화물의 경고 찾아보세요
피실험자들 몇 명 나왔었는데 딱히 운동 안해도 탄수화물 섭취량 줄이고 먹어도 현미 이런거 위주로 먹고 채소, 단백질 위주, 전체적으로 소식, 설탕 많이 줄이고 등등...이런 것만 해도 내장지방이 줄더라구요
체지방은 유산소운동을 해야 줄지만 내장지방은 당분 줄이고 탄수화물 섭취 줄이면서 주의하고 이래야 빠진다대요
3. 보험몰
'17.2.4 9:30 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 564130 |
매실청 만들때 황설탕이 더좋은지요? 5 |
수분 |
2016/06/03 |
1,986 |
| 564129 |
꿈에 이병헌에게 찹쌀떡을 받았어요 19 |
오우 |
2016/06/03 |
4,841 |
| 564128 |
어깨 회전근개 파열 치료해보신분 계신가요? 2 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2016/06/03 |
2,693 |
| 564127 |
흉터치료 기술 많이 좋아졌나요?? 2 |
얼굴.. |
2016/06/03 |
2,137 |
| 564126 |
학원에서 체벌을 하는데 어떻게 생각들하시나요 4 |
학원 |
2016/06/03 |
1,801 |
| 564125 |
시내에 독립관 비슷한 곳이 있을까요? |
애국 |
2016/06/03 |
749 |
| 564124 |
수박 자른 후 냉장고에 며칠까지 두고 먹나요? 2 |
수박 |
2016/06/03 |
2,013 |
| 564123 |
나이들면 후회할까봐 시도하는거 있나요? 16 |
궁벵이 |
2016/06/03 |
5,821 |
| 564122 |
전원책-반기문 정치 사기꾼 9 |
전원책 |
2016/06/03 |
2,772 |
| 564121 |
비절개눈매교정 해보신분~ 3 |
ㅇㅇ |
2016/06/03 |
1,851 |
| 564120 |
[고민]동굴에서 나가는 법? 6 |
JJ |
2016/06/03 |
1,905 |
| 564119 |
결혼한 여자분들 늦게 귀가할때 남편분들 어떻게 하시나요? 9 |
111 |
2016/06/03 |
2,985 |
| 564118 |
오늘 이대호 최고네요~~ 8 |
보리보리11.. |
2016/06/03 |
2,641 |
| 564117 |
주말 간병인 구하기가 원래 이리 힘드나요 11 |
. |
2016/06/03 |
5,794 |
| 564116 |
논산 육군훈련소 근처 펜션 추천해주세요 10 |
아들맘 |
2016/06/03 |
4,089 |
| 564115 |
시원한 열무김치 담는법아시는분.. 3 |
맵지않고 물.. |
2016/06/03 |
2,118 |
| 564114 |
[펌] 우리는 왜 잘못된 사람과 결혼하는가 14 |
^^ |
2016/06/03 |
4,045 |
| 564113 |
애 하나 더낳음 내 노후는 어케될까요.. 17 |
우리집만 |
2016/06/03 |
4,722 |
| 564112 |
섬쪽 발령을 선생들도 꺼려해서 신규교사가 배치된다고 13 |
흠 |
2016/06/03 |
6,865 |
| 564111 |
영화 아가씨 봤습니다. 겨우 이딴걸로 칸 영화제 수상운운하다니요.. 5 |
그래도칸인데.. |
2016/06/03 |
5,004 |
| 564110 |
리조트요. 3 |
토토짱 |
2016/06/03 |
951 |
| 564109 |
이런 거 넘나 사고 싶어요~ 3 |
초코 |
2016/06/03 |
1,705 |
| 564108 |
베란다에서 담배 피우시는 분 보십시오! 5 |
부탁드립니다.. |
2016/06/03 |
2,262 |
| 564107 |
10대보다 20대들이 얼굴이 더 크네요 2 |
음 |
2016/06/03 |
1,803 |
| 564106 |
서울메트로, 지하철 스크린도어 부실시공 인정 1 |
ㅇㅇ |
2016/06/03 |
894 |
