뱃살이 정말 많은데
작성일 : 2016-06-03 11:41:18
2131155
161에 63.5키로였어요.
식사 조금만 하고 밤엔 일절 안먹고 맥주 음료수 안마시니까
3일만에 3키로가 빠지더라구요.
안먹고 쏘다니니까..
배가 들어가긴 했는데 살은 아직도 많아요.
배가 들어간건 뭐가 빠진건가요???
IP : 218.51.xxx.164
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.3 11:42 AM
(112.140.xxx.23)
내장지방이 빠진거예요
젤 먼저 빠지는게 그거거든요.
이걸 기회삼아 꾸준히 식이에 운동병행하세요
탄력받음 쑥쑥 빠져요
2. ..
'16.6.3 12:35 PM
(210.107.xxx.160)
몇 주 전에 mbc에서 방영된 2부작 다큐 탄수화물의 경고 찾아보세요
피실험자들 몇 명 나왔었는데 딱히 운동 안해도 탄수화물 섭취량 줄이고 먹어도 현미 이런거 위주로 먹고 채소, 단백질 위주, 전체적으로 소식, 설탕 많이 줄이고 등등...이런 것만 해도 내장지방이 줄더라구요
체지방은 유산소운동을 해야 줄지만 내장지방은 당분 줄이고 탄수화물 섭취 줄이면서 주의하고 이래야 빠진다대요
3. 보험몰
'17.2.4 9:30 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 563249 |
초3인데 자질구레한 것을 말하기 싫은데 자꾸 말하게 되서 고민이.. |
고민 |
2016/06/03 |
689 |
| 563248 |
강아지 목줄안한 댓가..진짜죽을고비 넘긴듯 7 |
어휴 |
2016/06/03 |
3,146 |
| 563247 |
이재명시장님 정부청사에서 1인시위중이에요.. 2 |
ㅇㅇ |
2016/06/03 |
1,491 |
| 563246 |
과중서 일반고 전학 고민 3 |
아들 |
2016/06/03 |
2,099 |
| 563245 |
시댁이야기... 객관적으로 판단 부탁드려요 38 |
ㅇㅇ |
2016/06/03 |
7,788 |
| 563244 |
헬스장에서요... 15 |
... |
2016/06/03 |
4,696 |
| 563243 |
친구관계의 어려움. . 1 |
누베앤 |
2016/06/03 |
1,235 |
| 563242 |
환불시 결재한 카드 있어야하나요? 11 |
백화점 |
2016/06/03 |
6,109 |
| 563241 |
학교 폭력 어디다 신고해요??? 8 |
,,, |
2016/06/03 |
1,462 |
| 563240 |
조영남-먹고살기 힘들어 조수시켜줬는데 일 저질럿네 7 |
jtbc 뉴.. |
2016/06/03 |
5,964 |
| 563239 |
홍준표의 경남도 부채제로 선언의 실체가 궁금하셨다면 1 |
ㅇㅇ |
2016/06/03 |
1,510 |
| 563238 |
여행상품 한번 봐주세요~^^ |
여름휴가 |
2016/06/03 |
567 |
| 563237 |
집안 살림살이 24 |
ㅇㅇ |
2016/06/03 |
7,003 |
| 563236 |
오해영 위의 상사분...오해영 좋아하는거아니에요?? 3 |
흠 |
2016/06/03 |
2,258 |
| 563235 |
꿈 해몽 잘하시는 분~~ 2 |
꿈 |
2016/06/03 |
885 |
| 563234 |
왕따였던 아이, 어떻게 보듬어야 할까요? 8 |
행복하자 |
2016/06/03 |
2,551 |
| 563233 |
강아지 림포마 항암치료에 대해 아시는분 도움부탁드립니다.(어제올.. 6 |
ㅇㅇ |
2016/06/03 |
4,022 |
| 563232 |
원래 시골일수록 남자들이 개.. 1 |
Gma |
2016/06/03 |
1,982 |
| 563231 |
변액연금 어떡할까요? 5 |
.. |
2016/06/03 |
1,516 |
| 563230 |
매실청 만들때 황설탕이 더좋은지요? 5 |
수분 |
2016/06/03 |
1,713 |
| 563229 |
꿈에 이병헌에게 찹쌀떡을 받았어요 19 |
오우 |
2016/06/03 |
4,504 |
| 563228 |
어깨 회전근개 파열 치료해보신분 계신가요? 2 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2016/06/03 |
2,422 |
| 563227 |
흉터치료 기술 많이 좋아졌나요?? 2 |
얼굴.. |
2016/06/03 |
1,863 |
| 563226 |
학원에서 체벌을 하는데 어떻게 생각들하시나요 4 |
학원 |
2016/06/03 |
1,525 |
| 563225 |
시내에 독립관 비슷한 곳이 있을까요? |
애국 |
2016/06/03 |
475 |
