아기 보면서 어깨, 등, 골반, 엉치...할거 없이 삐끗삐끗해요.
특히 목과 어깨 주위가 많이 뭉친거 같은데 어디로 가면 시원하게 풀릴까요?
마음 같아서는 매일매일 요가학원이라도 가고싶은데 아기때문에 그럴수도 없고...
에스테틱샵밖에 생각이 안나는데 미용위주라 안내켜요.
한의원에서 침맞으면 나을까요?
알려주세요. 나이들어 아기 키우자니 몸이 너무 힘들어요.
미리 감사합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
온 몸이 뻐근.....어디로 가야할까요?
프로필 조회수 : 1,331
작성일 : 2016-06-02 22:34:54
IP : 119.194.xxx.150
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 맛사지
'16.6.2 11:17 PM (42.147.xxx.246)전신 맛사지를 받으면 아주 시원하고 살 것 같던데요.
2. ..
'16.6.2 11:24 PM (112.140.xxx.23)어디 갈것 없이 스트레칭 하세요.
온 몸 구석구석 다 자극되도록 자세 바꿔가며 수시로...3. 인터넷
'16.6.3 12:02 AM (160.13.xxx.245)뒤져서 동영상 보고 스트레칭 하세요
맛사지 받아봤자 일시적으로 시원할뿐 근육통만 생깁니다
스트레칭
스트레칭
스트레칭만이 살길이에요
^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 580501 | 담임쌤에게 여쭈어보면 손해일까요? 1 | 엄마에게 버.. | 2016/07/29 | 1,161 |
| 580500 | 고기가 싫다는 여자아이,어떤 식단으로 줄까요? 5 | 예민한 아이.. | 2016/07/29 | 937 |
| 580499 | 베개 안 쓰는 분,어떠세요? 7 | 허리디스크 | 2016/07/29 | 4,815 |
| 580498 | 조카(여동생딸) 방과후 돌봄비용 7 | 이모 | 2016/07/29 | 2,051 |
| 580497 | 유통기한 한참 남은 호두에서 쩐내가 나요 ㅠㅠ 8 | 호두 | 2016/07/29 | 2,672 |
| 580496 | 경찰 정말 심하네요 21 | 우와 | 2016/07/29 | 4,372 |
| 580495 | 필리핀 두테르테, 남중국해 판결 논의제외, 중국과 협력강조 4 | 필리핀 | 2016/07/29 | 712 |
| 580494 | 게시판에서 보고 휴대폰 약정할인 신청했어요 13 | 우아 | 2016/07/29 | 2,708 |
| 580493 | 소아우울증으로 우리 아이 약을 먹여야 한다네요... 20 | 모든시간이... | 2016/07/29 | 5,344 |
| 580492 | 신입인데 휴가비 받았어요 3 | 바다 | 2016/07/29 | 1,964 |
| 580491 | 그냥 경차살걸 그랬나요..쏘울샀는데 왜이리 크지요 11 | ㅡ | 2016/07/29 | 4,902 |
| 580490 | 먹어도 안찌는 체질. 신기하네요 14 | ... | 2016/07/29 | 3,996 |
| 580489 | 찡그리고 징징거리는 상대방의 얼굴이 참 불쾌할 때가 있어요 4 | ㅡㅡ | 2016/07/29 | 1,232 |
| 580488 | 플라스틱 오래사용하면 환경호르몬 덜나오나요? 6 | 아니죠? | 2016/07/29 | 2,037 |
| 580487 | 이건 법적으로 어떻게 돼죠? 1 | ..... | 2016/07/29 | 479 |
| 580486 | 반포 국립중앙도서관 - 고딩이 공부하기 괜찮을까요... 6 | 공부 | 2016/07/29 | 1,358 |
| 580485 | 최민의 시사만평- 259일째 1 | 민중의 소리.. | 2016/07/29 | 315 |
| 580484 | 첼시가 부모복 짱인거 같아요 6 | 요리 | 2016/07/29 | 2,947 |
| 580483 | 입술이 넘 얇은데 필러 괜찮을까요? 3 | ㄹㄱ | 2016/07/29 | 1,685 |
| 580482 | 김출수없는 지하철 변태본능 1 | ..... | 2016/07/29 | 1,140 |
| 580481 | 원룸에서 인덕션 고장~~급해요~ 2 | 희망으로 | 2016/07/29 | 3,151 |
| 580480 | 당신이 암이라면... 18 | 웃자 | 2016/07/29 | 5,476 |
| 580479 | 홈쇼핑 잘 안 보는데 오늘 보니.. 1 | .... | 2016/07/29 | 1,487 |
| 580478 | 징징대는거 6 | ㅇㅇ | 2016/07/29 | 1,345 |
| 580477 | 복수한다고 독서실 안가고 빵사오라고 한 중학생 18 | 빵이좋아요 | 2016/07/29 | 6,925 |