목 뒤가 많이 뻣뻣하고 고개 돌릴때 아픈데요
작성일 : 2016-06-02 14:53:35
2130700
목 뒤가 많이 뻣뻣하고 고개 돌릴때 아픈데요
약을 몇 번 먹고 괜찮아졌다가 다시 아프고를 반복하네요
아픈부분을 만져보면 동그랗게 뭐가 조그맣게 잡히구요
일자목은 아니거든요.
제가 해외 병원시설이 그저 그런곳에 살아서요
한국에 검진 받으러 가야하나 걱정이네요
혹시 이런 경험 있으신준 계신가요?
IP : 118.70.xxx.241
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'16.6.2 2:54 PM
(211.114.xxx.77)
일자목이거나 목디스크 증사이신것 같은데.
스트레칭만 잘해줘도 증상 완화에 효과 있어요.
2. ..
'16.6.2 2:56 PM
(119.194.xxx.163)
혹시 스마트폰 많이 하시지는 않나요?
그런 경우라면 며칠 스마트폰 안하고 스트레칭 해주면 효과 있어요
3. 척추측만증
'16.6.2 3:17 PM
(115.41.xxx.181)
스트레칭 좋아요.
저도 목디스큰출 알았는데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 576203 |
함부로애틋하게 설명 좀 부탁드려요 11 |
.. |
2016/07/15 |
2,924 |
| 576202 |
컴퓨터자수 해 주는 곳 알려주세요~ 1 |
나도 |
2016/07/15 |
595 |
| 576201 |
성주 사드 배치..한·미 개별 협정 내용 공개해야 4 |
민변 |
2016/07/15 |
562 |
| 576200 |
꽃시장 오후에 가면 좀 저렴한가요? 4 |
^^ |
2016/07/15 |
1,184 |
| 576199 |
정명훈이가 경찰 조사받고 나오면서 뭐가 좋은지 31 |
.... |
2016/07/15 |
5,366 |
| 576198 |
어머.. 72세의 믹재거.... 곧 아빠된데요.... 14 |
O_O |
2016/07/15 |
3,909 |
| 576197 |
스포츠스타부인 ㅇㅎㅇ 37 |
.... |
2016/07/15 |
29,002 |
| 576196 |
일본여자친구 7 |
고민상담 |
2016/07/15 |
2,439 |
| 576195 |
[흑설탕팩] 유기농흑설탕 진한 갈색이 아니네요 5 |
동참 |
2016/07/15 |
1,709 |
| 576194 |
세월호 이준석,대체 선장? 통장까봤더니. . 7 |
bluebe.. |
2016/07/15 |
3,074 |
| 576193 |
미사지구 3 |
분양 |
2016/07/15 |
1,544 |
| 576192 |
영상] 황교안 총리 방문에 성주 군민 격렬 반발 5 |
ㅎㅎㅎㅎㅎ |
2016/07/15 |
800 |
| 576191 |
실거래가와 공시지가의 차이는? 8 |
ㅂㅁ |
2016/07/15 |
2,843 |
| 576190 |
냉동실 정리할 때 이름표는 뭘로 붙이나요 7 |
라바 |
2016/07/15 |
1,769 |
| 576189 |
자존감 낮았는데 극복 하신분들 어떻게 극복하셨어요?? 11 |
.. |
2016/07/15 |
2,859 |
| 576188 |
여자가 운동만 해서 지연우(보디빌더) 처럼 될 수 있는건가요? .. 6 |
.. |
2016/07/15 |
5,444 |
| 576187 |
그럼 40대 근육운동 어찌 하나요? 21 |
못생겨진다니.. |
2016/07/15 |
6,091 |
| 576186 |
82열풍.... 7 |
82열풍.... |
2016/07/15 |
1,235 |
| 576185 |
단독-국민연금, 대우조선해양 투자로 3년간 2400억원 손실 |
역시나 전부.. |
2016/07/15 |
610 |
| 576184 |
초1 느린아이 계속 느린가요? 12 |
.. |
2016/07/15 |
2,998 |
| 576183 |
우편물이 분실될경우요? 2 |
ㅜㅜ |
2016/07/15 |
547 |
| 576182 |
전주에 가족사진 잘 찍는 사진관 부탁드려요~ |
가족사진 |
2016/07/15 |
901 |
| 576181 |
이 더운날에 흑설탕 요구르트 끓이느라 땀흘리지 마시고 때비누 쓰.. 21 |
광고아님 |
2016/07/15 |
5,097 |
| 576180 |
깍두기 한접시가지고 한정식차리지 마세요 2 |
썰전유시민 |
2016/07/15 |
2,936 |
| 576179 |
명지대 전기공학과 가려면 수학실력이 얼마나 되어야 하나요 3 |
. |
2016/07/15 |
2,124 |
