목 뒤가 많이 뻣뻣하고 고개 돌릴때 아픈데요
작성일 : 2016-06-02 14:53:35
2130700
목 뒤가 많이 뻣뻣하고 고개 돌릴때 아픈데요
약을 몇 번 먹고 괜찮아졌다가 다시 아프고를 반복하네요
아픈부분을 만져보면 동그랗게 뭐가 조그맣게 잡히구요
일자목은 아니거든요.
제가 해외 병원시설이 그저 그런곳에 살아서요
한국에 검진 받으러 가야하나 걱정이네요
혹시 이런 경험 있으신준 계신가요?
IP : 118.70.xxx.241
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'16.6.2 2:54 PM
(211.114.xxx.77)
일자목이거나 목디스크 증사이신것 같은데.
스트레칭만 잘해줘도 증상 완화에 효과 있어요.
2. ..
'16.6.2 2:56 PM
(119.194.xxx.163)
혹시 스마트폰 많이 하시지는 않나요?
그런 경우라면 며칠 스마트폰 안하고 스트레칭 해주면 효과 있어요
3. 척추측만증
'16.6.2 3:17 PM
(115.41.xxx.181)
스트레칭 좋아요.
저도 목디스큰출 알았는데
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 568252 |
공무원 면접 포인트는 뭘까요? 15 |
.. |
2016/06/20 |
3,349 |
| 568251 |
벽걸이 에어컨 설치비 많이드나요? 9 |
오즈 |
2016/06/20 |
8,208 |
| 568250 |
느낌표에 나왔던 노무현 부부 5 |
........ |
2016/06/20 |
1,718 |
| 568249 |
(팟짱) 충남도지사 안희정 인터뷰 중 8 |
생방 |
2016/06/20 |
879 |
| 568248 |
이런 현미 누룽지. 괜찮나요? |
음 |
2016/06/20 |
409 |
| 568247 |
인간관계에서 속상한거 어찌 푸나요? 8 |
어디에 |
2016/06/20 |
2,492 |
| 568246 |
푸켓 아웃리거 자유여행시 라차섬 투어 ? 도와주세요 4 |
오리 |
2016/06/20 |
1,031 |
| 568245 |
차 긁힌 거 수리하려면 어디로 가는 게 좋을까요? 휴 집에 아는.. 5 |
자동차 |
2016/06/20 |
866 |
| 568244 |
오이지 10개 정도의 레시피 좀 부탁드립니다.꾸벅! 8 |
부산촌사람 |
2016/06/20 |
1,485 |
| 568243 |
l*전자 공기청정기 쓰시는 분 1 |
필터 |
2016/06/20 |
962 |
| 568242 |
이마트 알뜰폰 3 |
00 |
2016/06/20 |
869 |
| 568241 |
와인 파티 상차림 잘 아시는 분 도움좀 주실래요~ 6 |
ㅇㅇ |
2016/06/20 |
925 |
| 568240 |
효소만들까요? |
복분자 |
2016/06/20 |
355 |
| 568239 |
수건 뱀부얀100%vs 면50 뱀부50 혼방중에 어떤게 날까요?.. 4 |
골라주세요 |
2016/06/20 |
3,513 |
| 568238 |
오늘자 장도리.jpg 4 |
ㄱㄱㄱ |
2016/06/20 |
1,183 |
| 568237 |
시조카결혼 올림머리 고민 1 |
지방살고 서.. |
2016/06/20 |
944 |
| 568236 |
애가 너무 예뻐서 자꾸 눈물이나요;; 비정상인가요... 8 |
..... |
2016/06/20 |
2,360 |
| 568235 |
재판에 갈때 법정 옷차림 문의 8 |
법정 온도 |
2016/06/20 |
5,039 |
| 568234 |
단점만 이야기하는 과외강사 싫으시죠? 5 |
.. |
2016/06/20 |
1,138 |
| 568233 |
맞고도 가만 있는 아이를 어찌 교육 시켜야할까요?? 15 |
속상한 맘 |
2016/06/20 |
2,375 |
| 568232 |
다디어트 보조제 그린티 펫버너 4 |
... |
2016/06/20 |
1,404 |
| 568231 |
채식주의자 읽었는데요, 9 |
한강의 |
2016/06/20 |
4,198 |
| 568230 |
간식이나 과자 끊으신분들. 비법 좀. 11 |
음 |
2016/06/20 |
3,542 |
| 568229 |
실업급여 수령중, 알바뛸경우.. 2 |
질문 |
2016/06/20 |
4,945 |
| 568228 |
시내면세점에서 구입하면 결제후 바로 상품수령인가요? 5 |
ㅇㅇㅇ |
2016/06/20 |
1,449 |
