물론 당뇨 아닙니다.
그런데 언젠가부터 과일을 먹고 나면 기운이 쭈욱 빠져서
아무것도 할수가 없어요
잠만 오구요.
대체 왜그런가요
물론 당뇨 아닙니다.
그런데 언젠가부터 과일을 먹고 나면 기운이 쭈욱 빠져서
아무것도 할수가 없어요
잠만 오구요.
대체 왜그런가요
식후에 바로 드셨나요? 식사와 과일이 서로 섞이면 소화가 잘 안 된다고 하네요.그래서
식전이나 식사와 따로 드시기를 권합니다.
그리고 과일은 성질이 차요. 위가 약하고 냉한 분들은 과일 많이 먹으면 소화력 떨어져요.
여름 대부분 제철 음식이나 과일이 차겁기때문에
너무 많이 먹지말라고 하더군요,
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