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건강 식습관 전혀모르는 저에게 책 추천 바래요

건강문외한엄마 조회수 : 742
작성일 : 2016-05-27 23:39:45
아이둘 엄마에요.
키우면서 잘 자란(?) 아이들 덕에
혹은 무딘 제 성격적에....
음식이나 건강 질병에 대한 지식이 전혀 없습니다.

한방 , 동양의학 위주로.. 쉽고,재밌게 읽을 수 있는
건강관련 서적 있을까요?


40되니까 슬슬 몸이 기우네요.
자식 남편 건강도 챙겨주고 싶구요
IP : 104.34.xxx.184
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