운동 많이한 뒷날 손이 부어요
작성일 : 2016-05-26 23:40:40
2127069
그전날
운동많이 한날 뒷날
Pt한날 뒷날
손이 부어요
어제 그만큼 했으면
오늘 붓기 좀 빠져서 손이 덜 부어야하지않나요?
대체 언제 붓기 빠지나요?
IP : 223.33.xxx.38
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 몸의 신호를 알아차려야
'16.5.27 12:42 AM
(39.118.xxx.77)
손이 붓거나 저리는 건 본인 역량 보다 생명력을 무리하게 사용한 상태이니 피티 횟수를 줄이던가
강도를 조절하시던가 더 푹 쉬던가 조치를 취하세요.
2. ..
'16.5.27 8:18 AM
(119.193.xxx.69)
신장이 안좋은거 아닌가요?
손이 잘 붓는건 콩팥이 안좋아서 그런거라던데....
3. 과해서
'16.5.27 8:36 AM
(175.118.xxx.178)
운동량이 과해서 그런 거 아닐까요.
저도 첨에 시작했을 땐 몸이 못 따라가고 익숙치 않아 담날 잘 붓더라구요. 어김없이 피곤함도 동반.
이젠 몸이 찌뿌둥하다 싶거나 생리전에 다리가 무고울 때 운동하고 나면 붓기가 빠지는 게 느껴지거든요. 혈액순환이 잘 되는 것 같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
567302 |
내년 아이 초등입학에 맞춰 직장 그만둘까요..? 20 |
ㅇㅇ |
2016/06/17 |
2,615 |
567301 |
사람을 부렸으면 수고비라도 줘야하는게 당연한거 아닌가요?? 7 |
000 |
2016/06/17 |
3,190 |
567300 |
유해물질 공기청정기 브랜드 밝혀줬네요 4 |
공기청정 |
2016/06/17 |
4,068 |
567299 |
병원오진 어떻게 해야하나요;; 대상포진관련 7 |
Rrr |
2016/06/17 |
4,116 |
567298 |
대학생직장인대상 영어학원 좋은데 없을까요 |
.... |
2016/06/17 |
457 |
567297 |
요즘 이것만 바르면 얼굴에 광채가 6 |
.... |
2016/06/17 |
4,479 |
567296 |
강남구청 여직원들이 유천 때문에 34 |
.... |
2016/06/17 |
28,370 |
567295 |
시중에파는 멸치육수 10배희석해 먹는것. 3 |
멸치 |
2016/06/17 |
2,084 |
567294 |
이 시간에 저 같은 분???? 새벽 2시 41분 현재 6 |
dd |
2016/06/17 |
1,711 |
567293 |
남편이 바람핀걸 알고 저도 채팅앱을 했는데 22 |
... |
2016/06/17 |
13,684 |
567292 |
더민주,전기-가스 개편반대"피해와 고통은 고스란히 서민.. 5 |
국민몫 |
2016/06/17 |
816 |
567291 |
뱀같은 여자 1 |
딸기체리망고.. |
2016/06/17 |
2,839 |
567290 |
최민수 보살이네요... 41 |
.... |
2016/06/17 |
25,692 |
567289 |
겨드랑이 관리 |
ㅁㅇ |
2016/06/17 |
1,052 |
567288 |
빈폴티 색상좀 봐주세요^^ 3 |
컬러 |
2016/06/17 |
965 |
567287 |
유럽여행가려는데 동행이 없네요 6 |
고민 |
2016/06/17 |
2,333 |
567286 |
삶의 방식으로서 다이어트에 대한 긴 생각 11 |
종신 다이어.. |
2016/06/17 |
3,728 |
567285 |
박유천 인상이 안좋은가요? 21 |
그렇게안봤는.. |
2016/06/17 |
6,491 |
567284 |
5.5일 월250으로 딜하고 들어왔는데 계약서에 다르게 적혔네요.. |
.. |
2016/06/17 |
925 |
567283 |
어제 책추천글 ... 빛의 제국 4 |
홍이 |
2016/06/17 |
1,866 |
567282 |
박유천 인상이요 18 |
딸기체리망고.. |
2016/06/17 |
6,446 |
567281 |
경찰은 박유천 수법이 상습적이고 지속적 범죄일거란 견해인듯 35 |
ㅇㅇ |
2016/06/17 |
23,277 |
567280 |
강북에도 쌍꺼풀수술(매몰)잘 하는 병원 있을까요? 사연도 봐주세.. 7 |
속상한맘.... |
2016/06/17 |
1,976 |
567279 |
뮤직드라마"몬스타"노다지 발견한 느낌 ㅋ 1 |
moony2.. |
2016/06/17 |
883 |
567278 |
왕십리역사안 맛집 6 |
약속 |
2016/06/17 |
1,942 |