두분 나이가 60세.65세 입니다.
질 좋은 영양제를 구입하고 싶은데 어떤걸 골라야 할지 모르겠어요.
같이 먹으면 상극인 영양제 또는 같이 먹으면 괜찮은 영양제 조합을 찾고 있는데
연령대가 비슷하신 분들은 어떤 영양제를 드시고 계신지요?
엄마는 심한 당뇨는 아니지만 약을 드시고 계시고 아빠는 모야모야병과 고지혈증이 좀 있어요.
영양제라서 질병과는 무관하게 섭취해도 될 것 같은데 아닌가요?
약국에서 구입 하기 전 기본 상식이라도 좀 알고 가려고 합니다.
비타민.오메가3. 정도만 떠오르는데 그 외 어떤걸 더 챙겨야 할까요?