40대부터 늘어난 뱃살이 40대 후반 접어드니 감당이 안되었어요.
고지혈증 진단받고 살빼기 시작해서 7kg 빼고 이제야 3년전 입었던 옷이 맞아요.
5kg 더 빼야 정상 체중 들어가요... 아아 오늘 너무 배고파요.
매끼니 병원에서 정해준대로 소식하고 저녁은 진짜 조금...
야채와 달걀 ㅜ.ㅜ
오늘 너무 배고픈데 물 마시고 그냥 자야겠어요...ㅜ.ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
2달 동안 7kg감량... 넘 배고파요.
휴우... 조회수 : 4,996
작성일 : 2016-05-18 01:48:49
IP : 211.58.xxx.186
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 대단하시네요
'16.5.18 1:53 AM (121.171.xxx.99)그 고통을 견디신 결과가 7kg감량이겠죠
쭉 유지하세요2. ...
'16.5.18 3:27 AM (118.32.xxx.80)하루는 드셔도 되지 않나요? 너무 과식하지 않는 한도내 에서요~
3. 11
'16.5.18 4:02 AM (39.7.xxx.137)어케드시나요 ? 대단하시네요
따로 도움받는 약물은 없구요?4. ㅈㄷㅈㄷ
'16.5.18 5:56 AM (119.201.xxx.161)병원에서 처방 받으시나요?
어디일까요?
저도 살빼고파요5. holly
'16.5.18 8:33 AM (203.228.xxx.3)비법좀 알려주세요 저도 딱 7키로 빼야해요 ㅜㅜ
6. ㅁㅁ
'16.5.18 8:41 AM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글한번씩은 포만감 채워줘야 지속가능하지않은가요
살빼는건 누구라도 하는건데
유지가 관건이죠7. 부럽다요
'16.5.18 9:05 AM (218.239.xxx.96)삶은계란이 포만감에 와따죠
8. ㅇ
'16.5.18 2:53 PM (211.36.xxx.35)진짜 부럽네요 저도 살빼야하는데 힘드네요
9. ...
'16.5.19 9:06 AM (211.58.xxx.186)대학병원에서 처방받았고요. 한의원다녀요.
정체 상태에요. 지금은...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 571333 | 천주교 신자분들 계신가요 (자비의 희년 관련) 7 | 로마 | 2016/06/30 | 1,586 |
| 571332 | 제가 속이 좁은지 ㅜㅜ 27 | . .. | 2016/06/30 | 7,159 |
| 571331 | 떼르미스 vs 오션타월 어떤 게 나아요? 7 | 각질 | 2016/06/30 | 2,835 |
| 571330 | 고도비만인데...필라테스로 다이어트해도되나요? 17 | 이젠평범하게.. | 2016/06/30 | 18,083 |
| 571329 | '서영교 사퇴' 요구했던 인명진 목사, 하루 만에 사과 2 | 먹사 | 2016/06/30 | 2,050 |
| 571328 | 취업안하고 학부 다시들어가거나 유학가는사람 흔해요? | .. | 2016/06/30 | 961 |
| 571327 | 자식이너무미워요... 152 | 싫다... | 2016/06/30 | 37,828 |
| 571326 | 동굴로 들어가면 자기자신이 추악해보이나요 1 | ppp | 2016/06/30 | 1,242 |
| 571325 | 컬투쇼 웃긴 얘기들(펌) 12 | ㅋㅋㅋ | 2016/06/30 | 6,895 |
| 571324 | 브렉시트는 극렬중도파의 구데타라는 시각이 있군요. | 극렬중도 | 2016/06/30 | 700 |
| 571323 | 나..예요 / 남..이에요 12 | ㅇㅇ | 2016/06/30 | 1,998 |
| 571322 | 테블릿 피씨 거치대 추천해요 | ㄷㄷ | 2016/06/30 | 674 |
| 571321 | 예물 팔건데 종로가 제일 잘 쳐주나요??? 4 | .. | 2016/06/30 | 1,896 |
| 571320 | 빨래를 못 갤수 있나요? 16 | 수건 | 2016/06/30 | 3,591 |
| 571319 | 내일이 시험인데 3 | 고1 | 2016/06/30 | 1,201 |
| 571318 | 폰쿠커로 핸드폰 사면 저렴하게.. | .. | 2016/06/30 | 428 |
| 571317 | 좀 슬프네요 2 | ;;;;;;.. | 2016/06/30 | 1,246 |
| 571316 | 기말시험 첫 날을 보내고 이틀째 준비로...저도 같이ㅜㅜ 4 | @@ | 2016/06/30 | 1,836 |
| 571315 | 혼자 못자는 중딩, 남자 아이ㅠㅠ 17 | 흔한가요? | 2016/06/30 | 6,360 |
| 571314 | 7살 남아 바둑 가르쳐보신님? 집중력에 도움이될까요? 4 | 바둑 | 2016/06/30 | 2,480 |
| 571313 | 오해영 엄마는 8 | 나는 | 2016/06/30 | 3,670 |
| 571312 | 퇴근길에 만난 사이비종교인이 한 얘기가 마음에 걸려요. 25 | 흠 | 2016/06/30 | 6,600 |
| 571311 | ㄳㄳ 9 | // | 2016/06/30 | 2,380 |
| 571310 | 저도 수영을 하려고하는데 너무너무 뚱뚱해서 17 | 용기 | 2016/06/30 | 6,517 |
| 571309 | 시부모님 생활비... 너무 힘들어요. 13 | 냥냥 | 2016/06/30 | 9,439 |