82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고딩딸 급식안먹고 다이어트중인데요 추천메뉴좀

조회수 : 1,701
작성일 : 2016-05-11 07:53:00
다이어트 한다고 저녁 급식 안먹어요
매번 고구마 계란 삶은거 사주는데
다른 메뉴 있을까요?
살 안찌는걸요
IP : 180.189.xxx.215
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.5.11 7:56 AM (39.121.xxx.103)

    급식에서 국빼고 반찬이랑 밥을 좀 남기라고 하지그러세요?
    공부하는 학생이 그런 무리한 다이어트..안될것같은데..
    살은 수능보고 빼도 충분해요~~

  • 2. ㅇㅇ
    '16.5.11 7:57 AM (49.142.xxx.181)

    해산물 좋아하면 문어 오징어 낙지 다시마 같은거 데쳐서 넣어주세요. 양배추도 데쳐서 넣어주시고요.
    소스는 아주 가볍게 (절대 짜거나 기름지지 않게) 묽게 해주시고요.

  • 3. 상상
    '16.5.11 7:57 AM (116.33.xxx.87)

    곤약국수 닭가슴샐러드 연어샐러드

  • 4. ㅇㅇ
    '16.5.11 8:36 AM (121.168.xxx.41)

    급식으로는 절대 살 안 찔 거 같은데요..

  • 5. 배식
    '16.5.11 8:50 AM (175.199.xxx.142)

    전 아무리 다이어트 해도 조금씩은 먹고 해야 된다고 생각해요.
    학교에서 나오는건 하루 권장량에 맞추어서 영양소도 골고루 배분되어서 나오거든요.
    제가 배식알바를 하는데 학교마다 다르겠지만 제가 다니는 고등학교는
    저녁은 아이들 위주로 빵이나 스파게티. 크림스프 이런거 자주 나와요.
    점심은 한식위주로 저녁은 양식위주로요. 후식으로 음료수도 가끔 나오구요.
    맛있는거 많이 나오는데 조금이라도 먹는게 낫지 않을까요? 공부할려면 일단 체력이 되어야 하니까요.
    그리고 학교배식시간이 6시이전인데 그 시간에 많이만 먹지 않으면 될꺼 같은데요.

  • 6. 보험몰
    '17.2.3 11:12 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
563722 똑똑하고 선한 사람은 눈빛이 다른가요? 13 눈빛 2016/06/05 16,845
563721 휴가계획 무한루프네요 ... 2016/06/05 854
563720 정우성과 차승원을 대하는 남녀의 차이??? 17 미남의기준 2016/06/05 7,425
563719 상사병같이 사랑때매 힘들면 식음을 전폐하잖아요 3 상사 2016/06/05 2,844
563718 그알) 오씨형제: 청원에 싸인 부탁드립니다. 3 detroi.. 2016/06/05 1,238
563717 김군 유품사진에서 가슴아팠던 것은 컵라면이 아니라 12 슬픈 유품 2016/06/05 5,366
563716 그알때문에 남초는 난리났네요 151 그알 2016/06/05 25,253
563715 오늘 디마프 옥의 티 18 디마프 2016/06/05 6,317
563714 2017년~2018년 아파트 입주물량 최고 5 70만채 2016/06/05 3,535
563713 안구가 선천적으로 없으면.. 심을 수 있는 방법이 없나요? 2 기적의 피아.. 2016/06/05 1,506
563712 중년남자얘기나와서 그러는데요 2 2016/06/05 1,934
563711 계란 토스트를 도시락 쌀 예정인데, 안 따뜻해도 먹을만할까요 2 rPfks 2016/06/05 1,545
563710 댓글 퍼왔는데 전남쪽 섬 -_-;;;; 임산부패스. 심약자 패.. 11 옴마 무서워.. 2016/06/05 8,159
563709 36세면 소개가 어려운 나이인가요? 17 ... 2016/06/05 4,824
563708 원래 연애라는건.. 3 다시금 2016/06/05 1,573
563707 일베 손가락이 다양성? 참 '일베'스러운 홍대의 해명 4 샬랄라 2016/06/05 992
563706 아파트 5층, 7층, 700만원차이 어떤게 나을까요? 9 돌고기 2016/06/05 3,237
563705 성추행범 퇴치한 이야기 2 쎈여자 2016/06/05 1,886
563704 종교에 따라 성향이 있는거 같아요 3 종교 2016/06/05 1,613
563703 가방 스트랩으로 쓸 가죽끈 어디서 사시나요? 1 다이어터 2016/06/05 1,092
563702 오늘 그알: 강남역사건과 여성 혐오 속시원 했어요. 11 2016/06/05 3,283
563701 남자 어떤가요? 25 .. 2016/06/05 5,223
563700 다른건 다 좋은데 건강과 종교 강요 시어머니랑 잘 지낼수 있을까.. 6 2016/06/05 1,829
563699 전 불효녀인가요? 7 ,, 2016/06/05 1,716
563698 영화 곡성의 후기 6 demara.. 2016/06/05 3,584