청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
2117763
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM
(1.236.xxx.90)
가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.
2. 원글
'16.5.9 10:08 PM
(122.42.xxx.78)
피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM
(218.149.xxx.115)
-
삭제된댓글
바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 572782 |
아기띠하고 누워도 되나요? 1 |
ㅡ |
2016/07/01 |
1,519 |
| 572781 |
여기 마른 분들 그렇게 먹고도 일이나 공부가 됩니까?? 5 |
... |
2016/07/01 |
2,187 |
| 572780 |
항암치료에 대해 경험 있으신 분들~ 7 |
. |
2016/07/01 |
2,006 |
| 572779 |
부대찌개와 롤케잌... 11 |
살찌는 소리.. |
2016/07/01 |
3,019 |
| 572778 |
돈쓰는거 절제가 안되요 고칠수 없을까요 13 |
ᆢ |
2016/07/01 |
4,860 |
| 572777 |
운빨로맨스 몇회부터보면 좋을까요? 27 |
aa |
2016/07/01 |
2,207 |
| 572776 |
비오는 날 선그라스 끼고 나가면 이상할까요~ 8 |
아이구~ |
2016/07/01 |
1,933 |
| 572775 |
오해영 도움닫기 포옹... 15 |
.... |
2016/07/01 |
3,970 |
| 572774 |
맘에 드는 남자없는데 모임나가는거 시간낭비겠죠? 3 |
dd |
2016/07/01 |
1,587 |
| 572773 |
삼시세끼 4 |
몸살 |
2016/07/01 |
1,719 |
| 572772 |
멋쟁이 언냐들 제가 찾는 이 선글라스 이름이 뭘까요 4 |
필로시코스 |
2016/07/01 |
1,879 |
| 572771 |
비가오니 증상들이 스몰스몰 4 |
ㅋㅋㅋ |
2016/07/01 |
1,368 |
| 572770 |
일본 Toyota Corolla Fielder 왜건 트렁크 사이.. 1 |
,,, |
2016/07/01 |
762 |
| 572769 |
카레 고추장물 파김치 1 |
Mmmmm |
2016/07/01 |
1,153 |
| 572768 |
해외원글님, 진상 먼칙척 애들 |
진상티파 |
2016/07/01 |
1,076 |
| 572767 |
세팅펌 미용실 안가고 생머리 만들수 있을까요? |
세팅펌 |
2016/07/01 |
912 |
| 572766 |
남편과 말 안 한 지 벌써 한 달... 11 |
비온다 |
2016/07/01 |
7,130 |
| 572765 |
조성진이 뭐라고"…메뚜기·새치기 '어글리 한국 원정팬'.. 1 |
관람 매너 .. |
2016/07/01 |
2,211 |
| 572764 |
고등학교 배정시 학교에 등본 또는 동의 필요한가요? 2 |
.. |
2016/07/01 |
925 |
| 572763 |
대부분의 성인들은 팥을 좋아하시나요???(팥빵, 호빵, 팥죽, .. 39 |
궁금 |
2016/07/01 |
4,085 |
| 572762 |
아파트 서서남 어떤가요 |
장미 |
2016/07/01 |
1,403 |
| 572761 |
la 갈비 재울때 키위 15 |
.. |
2016/07/01 |
3,261 |
| 572760 |
출산후 살이요ㅜ 4 |
aa |
2016/07/01 |
1,968 |
| 572759 |
매일 반복되는 집안일... 38 |
ㅇㅇ |
2016/07/01 |
7,611 |
| 572758 |
친구가 암으로 수술후 방사선 치료를 받고 있어요. 15 |
조언 |
2016/07/01 |
4,519 |
