청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
2117763
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM
(1.236.xxx.90)
가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.
2. 원글
'16.5.9 10:08 PM
(122.42.xxx.78)
피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM
(218.149.xxx.115)
-
삭제된댓글
바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 646973 |
보수 대안이 황교활이랍니다 17 |
... |
2017/02/01 |
1,800 |
| 646972 |
넥타이 핀과 커프스 추천해주세요. |
커프스 |
2017/02/01 |
452 |
| 646971 |
한 회사 면접에서 2번 탈락하니까 울음도 안나네요 4 |
.. |
2017/02/01 |
1,651 |
| 646970 |
반 전총장 결국 대선접을거, 우리 대부분 생각했던거였죠 13 |
사실 |
2017/02/01 |
2,166 |
| 646969 |
골배이 등조림은 4 |
82cook.. |
2017/02/01 |
627 |
| 646968 |
정치를 안 해 봐서...쉽게 생각한듯 6 |
.... |
2017/02/01 |
1,096 |
| 646967 |
헐ㅠㅠ반*문 아까워요 13 |
루비 |
2017/02/01 |
3,256 |
| 646966 |
갈비탕 끓여보려는데 코스트코에서 찜갈비용 사면 될까요? 1 |
maman |
2017/02/01 |
1,758 |
| 646965 |
반기문이 대선 접는다고 선언했다네요. 6 |
속보 |
2017/02/01 |
1,482 |
| 646964 |
속보 ,,,반기문 대선 불출마선언 |
.... |
2017/02/01 |
984 |
| 646963 |
반기문 -대선 불철마 선언! 35 |
카푸치노 |
2017/02/01 |
5,562 |
| 646962 |
현금영수증은 자동으로 국세청에 올라가는거 아닌가요? 1 |
.. |
2017/02/01 |
1,067 |
| 646961 |
임신준비 중 해외여행 6 |
부부 |
2017/02/01 |
1,360 |
| 646960 |
박사학위 취득자 44%는 임시직…평균임금 3천800만원 6 |
.... |
2017/02/01 |
1,584 |
| 646959 |
성누리당 일지!!! 2 |
ㅇㅇ |
2017/02/01 |
492 |
| 646958 |
집 이사하면서 돈 탈탈 털리고 다시 시작이네요 7 |
시작 |
2017/02/01 |
2,883 |
| 646957 |
어부바,포대기 요령 깨달았어요. 18 |
유레카 |
2017/02/01 |
2,932 |
| 646956 |
외국에 주문할 때요 우린 state/province가 없는데 3 |
아아아 |
2017/02/01 |
776 |
| 646955 |
명*제약 광고에 민아랑 에릭남 말이에요. 17 |
별개 다 거.. |
2017/02/01 |
4,953 |
| 646954 |
교육행정직 공무원 시험에 대해 알고싶어요 6 |
ㅂ |
2017/02/01 |
2,462 |
| 646953 |
외부자들 보다가 굴렀어요. 이거 머리 식히는데 그만이네요 5 |
내가 종편을.. |
2017/02/01 |
2,107 |
| 646952 |
소구치크라운한면이 너무 들뜨는데요... 1 |
.. |
2017/02/01 |
1,363 |
| 646951 |
바그네,탄핵,기각,찬성,반대 설문조사하네요(박사모에서) 1 |
... |
2017/02/01 |
451 |
| 646950 |
배랑 등 부분만 까만 분들 계세요? 1 |
첫날처럼 |
2017/02/01 |
852 |
| 646949 |
표창원 의원께 응원문자(010-3930-4500) 47 |
힘내라 |
2017/02/01 |
1,930 |
