청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
2117763
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM
(1.236.xxx.90)
가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.
2. 원글
'16.5.9 10:08 PM
(122.42.xxx.78)
피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM
(218.149.xxx.115)
-
삭제된댓글
바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
578859 |
까무라치게 재미있는 코미디 영화 추천 기다립니다.ㅎㅎ 22 |
포복절도 |
2016/07/24 |
2,751 |
578858 |
만성 피로 나 기운 없으신분 이거 먹어보세요 75 |
좋네요 |
2016/07/24 |
18,146 |
578857 |
심상정의원 무슨일 있는건가요? 4 |
... |
2016/07/24 |
2,687 |
578856 |
아래 친정아버지 돌아가셨는데 동서 안왔다는 글 보고... 34 |
저도 어이가.. |
2016/07/24 |
7,511 |
578855 |
우병우..'잘나가던' 그는 왜 타깃이 됐을까 5 |
... |
2016/07/24 |
2,712 |
578854 |
이 식욕 정상이라고 말해주세요. 11 |
ㅇㅇ |
2016/07/24 |
2,823 |
578853 |
보통 임신하면 남편들이 잘 해주지요? 2 |
고맙다.. |
2016/07/24 |
1,236 |
578852 |
개독친구말 용서해야하나요? 24 |
... |
2016/07/24 |
4,327 |
578851 |
거실대자리 추천 부탁드려요 |
거실대자리 |
2016/07/24 |
1,025 |
578850 |
방금 더블유 재방으로 봤는데 몰입감 장난 아니네요. 16 |
.. |
2016/07/24 |
3,294 |
578849 |
전에 레몬으로 세제 |
천연 |
2016/07/24 |
521 |
578848 |
한국사람 엄청 시끄러워요 24 |
아아아 |
2016/07/24 |
5,367 |
578847 |
냄새로 인한 입덧 심하게 하시는 임산부님들에게 드리는 팁 하나 .. 4 |
성서방 |
2016/07/24 |
2,071 |
578846 |
새아파트 최소 인테리어 뭐 하면 좋을까요? 28 |
버들치 |
2016/07/24 |
5,223 |
578845 |
부산행 보고 운 사람은 없나요? 10 |
영화 |
2016/07/24 |
3,053 |
578844 |
차별이 사라진 후의 연애는 어떤 모습? 2 |
에코 |
2016/07/24 |
1,233 |
578843 |
이의정씨 진짜 착하다고 느꼈던 게.. 9 |
타이 |
2016/07/24 |
5,232 |
578842 |
해외여행온 딸아이가 내내 짜증 입니다 32 |
준 |
2016/07/24 |
22,993 |
578841 |
부산에서 학원가 잘돼있는 동네는 어디일까요? 7 |
사교육 |
2016/07/24 |
2,039 |
578840 |
부산행 보다 그냥 나왔어요 19 |
. . . .. |
2016/07/24 |
7,273 |
578839 |
남편 형제들이 다 가난한 경우... 38 |
제목없음 |
2016/07/24 |
18,356 |
578838 |
어제 그것이 알고싶다 질문요 7 |
ㅇㅇ |
2016/07/24 |
2,716 |
578837 |
4대보험을 퇴사이후 자기들맘대로 가입시키는게 되나요? 3 |
^^* |
2016/07/24 |
999 |
578836 |
세종문화회관 주차요 |
holly |
2016/07/24 |
794 |
578835 |
유부초밥 어디꺼가 맛있나요? 3 |
유부초밥 |
2016/07/24 |
2,006 |