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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아랫배 찬데에는 뭐가 좋을까요?

ㅇㅇ 조회수 : 1,987
작성일 : 2016-05-08 13:52:25

반신욕, 족욕 같은 거 외에 간단하게 할 수 있는 거 있을까요?




IP : 210.103.xxx.39
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '16.5.8 1:54 PM (14.39.xxx.161)

    흑염소.
    절운동.

  • 2. 나나
    '16.5.8 1:55 PM (211.36.xxx.120)

    대추 달여서 드시고
    집에서만이라도 팬티 큼직한거 입으시고
    런닝 꼭입으세요

  • 3. 제가
    '16.5.8 1:56 PM (73.199.xxx.228)

    작년 겨울부터 잘 때 물주머니를 배에 올려놓고 잤는데 왜 그전에는 몰랐을까 후회했어요.
    50이 다 되어 불면증도 있고 손 발 배 다 차가운데 밤에 그렇게 하고 잤더니 특히나 잠 잘오고 온 몸이 다 따뜻해지는 느낌이라 좋더라고요.

  • 4. 딜라이라
    '16.5.8 2:00 PM (219.251.xxx.231)

    합장합족 운동,절운동 강추

  • 5. . . .
    '16.5.8 2:06 PM (119.71.xxx.61)

    지방이 차답니다
    뱃살빼는것도 방법이랍니다

  • 6. ㅇㅇ
    '16.5.8 2:07 PM (210.103.xxx.39)

    지금 50대 접어들었고 양 무릎이 안좋아서 (30대에 다쳐서 수술) 무릎꿇어본 기억이 거의 안날 정도에요. 그래서 절운동은 못할 것 같고 다른 건 다 시도해보겠습니다. 감사합니다.

  • 7.
    '16.5.8 2:26 PM (123.215.xxx.67)

    돌뜸기 강추요~

  • 8. ㅇㅇ
    '16.5.8 2:37 PM (180.229.xxx.174)

    온수매트 쓰고 부터는 배도 안차고 손발도 안차요.더운거 싫어했는데 냉증없어지는거 경험하니 요즘도 약하게 틀고자요.

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