남들 의식되고 남의말에 위축되는것 고치는법 있나요?

[...]

남들 눈을 많이 의식하고요
남들이 욕할까봐 무서워하고
그런데 남들이 제가 무슨말을 하건 유심히 살펴보고 남들에게 전하고 대화주제삼아요ㅠㅠ

그리고 남의 말에 너무 위축되어요
별의미없는말이 아니라 제가 만만한지 저한텐 너무 성의없이 얘기하거나 쌀쌀맞거나 대충대충설명하고
존재감없는사람으로 대해요ㅠㅠ
말도 강하고 쎄게 대하고
제가 이상한가해서 누가 그리 말하더라 하면
다 그 사람 욕하는데..
이상해요ㅠㅠ
사람봐가면서 하는지 저한테만 그러구요ㅠㅠ
그러니 말하면 저만 이상한 사람되구요 답답해요ㅠㅠ

전 친절하게 대하고 그러는데 남들은 그러지않거나 절오해하거나 해서 재수없는말을 하면 그게 위축이되어서 무기력해지고 의욕이 없네요. 우울해요ㅠㅠ
이런거 고치는법 없나요?

[속으로]

미친년
하고 그만 두세요.

그리고 그런 사람들 다 끊어 버리세요.
님을 그리 무시하는데 무슨 덕을 보자고 같이 노세요?

저도 그런 인간들 용서하고 그려러니하니까 기고만장이고
없는 말 꾸미고 뒷통수 치고....끊으니 편하네요.

님이 취미생활을 하세요.
님이 당당하면 그런 인간들 님에게 그런짓 못해요.

[그런 사람들]

열등감 많아서 그러는거예요 그런인간들은 싹다 끊어버리세요 가족이던 형제든 부모던 간에요 남이면 더더욱요. 요즘 진상들이 너무 많아요

[그러든가 말든가]

남의 말에 귀를 기울이는 사람이 있군요...
대부분 신경쓰지 않든데...

[안만나요]

수준이 사춘기애들같은데
안만나면 속이 시원할겁니다.

[너무 못되게 구는 경우엔]

그냥 눈 딱 감고 욕을 좀 하세요.

둘만 따로 불러서 목소리깔고 삐리리한 욕을 좀 해버리면

함부로 안해요....