졸려쓰러질것같아도 잠이 안오거나
잠들어도 두세시간만에 깨요
어쩌다가 깨서 더 먹고나면 잠이 들고
끼니급으로 많이먹고나면 깊고 긴 잠을 자서 거의 점심다되서 일어나고 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빈속에 자면 배 안고파도 잠이 안오나요?
pppp 조회수 : 1,311
작성일 : 2016-05-06 23:32:53
이상하게 별로먹지않은날엔
IP : 211.47.xxx.97
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 참참
'16.5.6 11:49 PM (5.254.xxx.113) - 삭제된댓글사람마다 다 다르죠.
제 경우는 배가 고파서 잠을 못 이룬 적은 극히 드물고
배고파도 잠이 들면 아침까진 푹 잡니다. 일어나서도 상쾌하구요.
오히려 배가 든든하면 졸립긴 하지만 (당연하겠죠. 비활성교감 인슐린이 분비되니)
하지만 숙면 취하기가 더 힘들고 아침에 깨고 나서도 좀 불쾌하죠. 아침 밥맛도 덜하고
오래전엔 저도 원글님 같았는데
사람 몸은 습관들이기 나름.
밤에 가능한 뭐 안먹으려하고, 저녁도 포식하지 않으려하고
칼같이 지키는 건 아녔지만 그런 생활을 지속하려고 장기간 노력하다보니
이렇게 바뀌더군요2. ..
'16.5.6 11:54 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글사람 몸은 습관들이기 나름.22
저는 저녁에 배부르면 숙면을 못취해요.3. ..
'16.5.7 12:06 AM (117.111.xxx.31)배부르면 더 잘자요 살빼보겠다고 저녁 대충 먹거나 안먹으면 잠도 안오고 견디다 라면이나 우동이라도 먹으면 수면제 먹은거같이 바로 자요 그래서 살이 더 찌네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 556461 | 결혼 10년차 시어머니가 달라지셨어요 7 | ... | 2016/05/09 | 4,107 |
| 556460 | 초등학교 저학년 여자아이 선물 뭐가 좋을까요? | 이모노릇 | 2016/05/09 | 872 |
| 556459 | 한복도 유행 마니 타는거 같아요 7 | ㄷㄴㄷㄴ | 2016/05/09 | 1,960 |
| 556458 | 만삭일때 명절에 시댁가면 일 하나요 ? 13 | ........ | 2016/05/09 | 3,061 |
| 556457 | 손이 너무 너무 가려워서요 8 | .. | 2016/05/09 | 1,304 |
| 556456 | 시집올때 해온 20년전 한복 입을 일 있을까요? 18 | 한복 | 2016/05/09 | 4,216 |
| 556455 | 강제연휴 4일후 폭탄맞은 집 3 | ㅎㅎ | 2016/05/09 | 4,700 |
| 556454 | 집거래 타박하는 친구 22 | .. | 2016/05/09 | 4,391 |
| 556453 | 응팔 노을이 급성백혈병 투병 드라마하차 7 | 노을아힘내 | 2016/05/09 | 4,550 |
| 556452 | 황당 좌익효수 '아이디 보면 몰라? 나 국정원이야' 2 | 세우실 | 2016/05/09 | 908 |
| 556451 | 풀먹임 얘기 나와서 3 | 풀냄새 | 2016/05/09 | 989 |
| 556450 | 대학생아들.. 외식이 대부분입니다. 10 | .. | 2016/05/09 | 4,472 |
| 556449 | 오사카 자유여행 18 | 모스키노 | 2016/05/09 | 3,897 |
| 556448 | 세상에 이럴 수가 있을까요? | 말이되나 | 2016/05/09 | 931 |
| 556447 | 국내 여행중 제일 아까운 비용이 사찰 입장료 6 | 여러분은? | 2016/05/09 | 1,758 |
| 556446 | 소나타시동꺼짐현상 7 | 천사 | 2016/05/09 | 1,416 |
| 556445 | 새아파트 1층 ..오래된 아파트 8층 9 | ... | 2016/05/09 | 3,041 |
| 556444 | 일원동 루체하임 살기 어떨까요? 6 | 아줌마 | 2016/05/09 | 3,544 |
| 556443 | 운동 너무 열심히 해도, 살 뺀다고 편식해도 염증 생겨요 1 | 과하지말자 | 2016/05/09 | 1,565 |
| 556442 | 학원비 계좌이체말고 카드로 달라고 하는데 이해가 안되서요 7 | 학원에서 | 2016/05/09 | 3,664 |
| 556441 | 발사믹 식초vs발사믹 글레이즈.어떤게 활용도 높나요? 10 | 발사믹 | 2016/05/09 | 6,818 |
| 556440 | 보톡스 맞으러 갈거예요 3 | 사각턱 | 2016/05/09 | 1,600 |
| 556439 | 남편이 진심으로 이러는지 헷갈려요.. 10 | ?? | 2016/05/09 | 4,017 |
| 556438 | 연휴가 드디어 지나갔네요 6 | dma | 2016/05/09 | 1,734 |
| 556437 | ㅕ수 통영중에 해수욕은 어디가 더 나은가요? 2 | 여수 | 2016/05/09 | 717 |