졸려쓰러질것같아도 잠이 안오거나
잠들어도 두세시간만에 깨요
어쩌다가 깨서 더 먹고나면 잠이 들고
끼니급으로 많이먹고나면 깊고 긴 잠을 자서 거의 점심다되서 일어나고 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빈속에 자면 배 안고파도 잠이 안오나요?
pppp 조회수 : 1,140
작성일 : 2016-05-06 23:32:53
이상하게 별로먹지않은날엔
IP : 211.47.xxx.97
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 참참
'16.5.6 11:49 PM (5.254.xxx.113) - 삭제된댓글사람마다 다 다르죠.
제 경우는 배가 고파서 잠을 못 이룬 적은 극히 드물고
배고파도 잠이 들면 아침까진 푹 잡니다. 일어나서도 상쾌하구요.
오히려 배가 든든하면 졸립긴 하지만 (당연하겠죠. 비활성교감 인슐린이 분비되니)
하지만 숙면 취하기가 더 힘들고 아침에 깨고 나서도 좀 불쾌하죠. 아침 밥맛도 덜하고
오래전엔 저도 원글님 같았는데
사람 몸은 습관들이기 나름.
밤에 가능한 뭐 안먹으려하고, 저녁도 포식하지 않으려하고
칼같이 지키는 건 아녔지만 그런 생활을 지속하려고 장기간 노력하다보니
이렇게 바뀌더군요2. ..
'16.5.6 11:54 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글사람 몸은 습관들이기 나름.22
저는 저녁에 배부르면 숙면을 못취해요.3. ..
'16.5.7 12:06 AM (117.111.xxx.31)배부르면 더 잘자요 살빼보겠다고 저녁 대충 먹거나 안먹으면 잠도 안오고 견디다 라면이나 우동이라도 먹으면 수면제 먹은거같이 바로 자요 그래서 살이 더 찌네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 557652 | 에일리 판듀보셨나요? 10 | 판듀 | 2016/05/15 | 4,301 |
| 557651 | 님네아들과결혼할여자가. 원조교제했던 여자면요? 31 | 리얼 | 2016/05/15 | 8,823 |
| 557650 | 마요네즈 확 소비할 수 있는 요리 뭐가 있을까요 11 | 마요 | 2016/05/15 | 2,953 |
| 557649 | 경주 맛집? 14 | 경주맛집 | 2016/05/15 | 2,653 |
| 557648 | 영화로 영어회화 공부하고 싶은데요 2 | hello | 2016/05/15 | 1,665 |
| 557647 | 책 볼때 졸리지 않으신지요? 5 | 꾸벅 | 2016/05/15 | 1,076 |
| 557646 | 홍천 대명콘도 가는데요? 팁좀주세요.. 3 | 대명 | 2016/05/15 | 2,621 |
| 557645 | 휴학하고 돈벌어 자취하겠다고 해요 8 | ‥ | 2016/05/15 | 2,206 |
| 557644 | 세월호 기간제 선생님 순직인정 소송 서명 14 | 후쿠시마의 .. | 2016/05/15 | 1,028 |
| 557643 | 여자도 재력있으면 잘생긴 남자랑 10 | ㅇㅇ | 2016/05/15 | 3,499 |
| 557642 | 장롱때문에 너무 고민이네요 ㅠ 3 | ㅇㅇㅇ | 2016/05/15 | 1,954 |
| 557641 | 그럼 딸이 약대간다면 안말리는 29 | ㅇㅇ | 2016/05/15 | 5,789 |
| 557640 | 결혼전에 맘껏 즐기라는 2 | 조언 | 2016/05/15 | 1,703 |
| 557639 | 정장말고 | 대박이 | 2016/05/15 | 466 |
| 557638 | 옷장 방충제 어떤 것 쓰세요 3 | ?? | 2016/05/15 | 2,379 |
| 557637 | 복면가왕..댓글달며 같이 보실분들 들어오세요^^ 70 | 벌써 9대 .. | 2016/05/15 | 3,986 |
| 557636 | 정권바뀌면 언론인(기레기)처벌은 어디까지해야할까요? 6 | ㅇㅇ | 2016/05/15 | 705 |
| 557635 | 간호사를 직업으로생각하시는분들께 27 | sany | 2016/05/15 | 8,934 |
| 557634 | 아이돌이 꿈인 아이..어디로 가면 될까요?. 5 | 어머나 | 2016/05/15 | 1,402 |
| 557633 | 갈수록 사람들이 너무 문란해지네요. 117 | 요즘 | 2016/05/15 | 30,797 |
| 557632 | 맨날 안마해달라는 남편... 22 | 아... | 2016/05/15 | 6,330 |
| 557631 | 흑미가 잠곡대신 넣어 먹을만큼 영양가 있나요? 4 | 흑미 | 2016/05/15 | 1,751 |
| 557630 | 김영란법-뇌물방지법아닌가요? 9 | ... | 2016/05/15 | 1,137 |
| 557629 | 곡성 한줄 평가(스포없음) 3 | ㅇㅇ | 2016/05/15 | 3,395 |
| 557628 | 잇몸속으로 뭐가 들어간거 같은데요 2 | ‥ | 2016/05/15 | 1,542 |