저도 아파본적이 있고 나이도 들아가며
건강에 신경을 곧두세우고 있는데
제가 읽은 최신 의학 정보 /상식등
뉴욕 타임즈 ( 세계서 가장 신뢰 할만한 언론 ) 의학란서 본 것중
소개할만한 걸 되는 대로 올리니 참고 히시면 어떨지....
1. 요즘 서재걸 이란 양방 의학 전문가 비롯 많은 분들이 티비서 헤독쥬스를 강조 하던데
한마디로 아무 의학적/과학적 근거가 없다고 미국의 저명한 소화기 내과 교수가 말하네요...
미국내도 민간요법 전문가와 해독쥬스를 권하는 의사가 있다고 하는데
다시 말하지만, 야채/과일 쥬스 먹는게 영양 측면선 나쁠게 없지만
우리 신체네의 Toxin - 독성 물질을 해독 하진 못한다고 하고,
그 해독의 기능은 우리 몸 내부의 간, 신장등 다른 기관들이 자체적으로 한다며
그 걸 도와줄 특별한 약이나 치료법은 현재론 없다고 합니다.
해독쥬스먹고 나으신 분 잇으면 그 내용을
잘 정리하시어 노벨의학상 위원회에 제출하세요....노벨 의학상 한국서 나올지 모르니....
한동안 먹었는데 뭐가 좋은지 모르겠어서
때려쳤어요
오히려 전 변비가 생기더라구요
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
장 건강을 이롭게 하고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
먹는 과일, 채소만큼 육류를 덜 먹고 그 만큼 장 건강을 이롭게 하고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
먹는 과일, 채소만큼 육류를 덜 먹게 되고 그 만큼 장 건강을 이롭고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
해독쥬스를 너무 많이 마시면 간이 무리를 하게 된다는 말도 있긴 해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 556122 | 돌싱남친에게 아이가 있다네요.. 111 | .... | 2016/05/09 | 28,322 |
| 556121 | 대전 서구에 애견호텔이나 팻시터 하는 분 아시는분~~ 4 | 방울어뭉 | 2016/05/09 | 774 |
| 556120 | 오이지 2 | ㅇㅇㅇ | 2016/05/09 | 795 |
| 556119 | 영어하는 한글선생님....어디서 알아봐야 할까요? 6 | 조카사랑 | 2016/05/09 | 899 |
| 556118 | 초등 딸들 데리고 부산이 나을까요,,강원도가 나을까요 3 | 여행 | 2016/05/09 | 890 |
| 556117 | pt받으시는 분들 질문이요! 19 | dd | 2016/05/09 | 3,140 |
| 556116 | 중2아들의 어버이날 선물 2 | ㅇㅇ | 2016/05/09 | 1,440 |
| 556115 | 마가루 먹는 방법이 따로 있을까요? 12 | 마 | 2016/05/09 | 4,562 |
| 556114 | 호남인들이 진정으로 원하는 것은 정권교체가 아닐수도 있다 10 | 호남인 | 2016/05/09 | 879 |
| 556113 | 제주에서 기분 상해서 왔어요. 6 | aaaa | 2016/05/09 | 3,349 |
| 556112 | 도쿄 여행 일정 좀 ㅠ 부탁드려요 2 | ..... | 2016/05/09 | 1,064 |
| 556111 | 비비 쿠션쓰다가 파운데이션 쓰니 화장이 오래가요! 4 | 파운데이션 | 2016/05/09 | 3,415 |
| 556110 | 양장피 한대접 혼자 다먹었어요 6 | 다이어트 | 2016/05/09 | 2,300 |
| 556109 | 밥을 많이 먹고 반찬을 적게먹는.. 짠걸 싫어해요 2 | ..... | 2016/05/09 | 1,110 |
| 556108 | 바오바오백 루센트 정품 가격이요 14 | 충동 | 2016/05/09 | 8,530 |
| 556107 | 이 목걸이에요. 유색보석... 4 | 음 | 2016/05/09 | 1,759 |
| 556106 | 짠 열무김치 구제해주세요ㅠ 11 | ㅇㅇ | 2016/05/09 | 2,768 |
| 556105 | 물어볼께요~~ 카카오 티비는 뭔가요? | 카카오 티비.. | 2016/05/09 | 700 |
| 556104 | 왕좌의 게임, 스포 만땅인 곳을 소개해주세요 2 | 음 | 2016/05/09 | 1,362 |
| 556103 | 부모님은 왜 못사는 자식 더 줘야 우애있게 지낸다고 생각하실까요.. 18 | ... | 2016/05/09 | 5,571 |
| 556102 | 분탕질하러 알바들 출동 5 | 알고있다 | 2016/05/09 | 552 |
| 556101 | 아마존 기프트카드 질문이요. 3 | 선물 | 2016/05/09 | 644 |
| 556100 | 일부 호남인의 스톡홀름 증후군 4 | 울퓨리 | 2016/05/09 | 961 |
| 556099 | 택배분실..배상은 누가하나요? 7 | ........ | 2016/05/09 | 1,821 |
| 556098 | 갑상선염 아시는 분 | 샹들리에 | 2016/05/09 | 793 |