82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

고구마 다이어트 중에 먹을 때요

la 조회수 : 1,883
작성일 : 2016-05-03 15:57:42
다이어트 중에 밥 대신 먹는다면 하루 몇 개 정도가 적당할까요
칼로리가 꽤 되어서인지 고구마 먹으니 별로 다이어트에 도움이 안 되는것 같아서요
IP : 211.243.xxx.218
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 하오더
    '16.5.3 4:04 PM (183.96.xxx.241)

    먹을 만큼 찌는 게 아니라 한번에 많이 쪄놓으니 그 중 몇 개만 먹는다는 게 잘 안돼요 ㅠ

  • 2. ..
    '16.5.3 4:32 PM (14.63.xxx.220)

    100그램에 93칼로리에요 다이어트중에 먹는다면 중간크기 한개 먹어야하는거 아닌가요? 중간크기보다 더 작은거요

  • 3. 음
    '16.5.3 4:42 PM (210.2.xxx.247)

    다이어트 중이시면
    세끼 중에 한끼만 밥 적당량 드시고
    두끼를 고구마 하나씩만 드세요

  • 4. ..
    '16.5.3 5:22 PM (112.140.xxx.23)

    고구마만 드시지 말고, 단호박, 바나나 같이 드세요

  • 5. 3개
    '16.5.3 5:31 PM (121.187.xxx.84) - 삭제된댓글

    중간크기 고구마 끼니마다 하나씩~ 물2리터~

  • 6. 하오더
    '16.5.3 5:40 PM (183.96.xxx.241)

    헐 간식으로 네다섯개는 기본인뎅... 왜 점점 배가 나오는지 알겠네요 ㅠ

  • 7. ㅁㅁ
    '16.5.3 8:08 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글

    인터넷에 떠도는 수치도 참 믿을게 못된다는

    어디는 100그램당 93이래고
    어디는 120도 넘는다하고
    말입니다

  • 8. 보험몰
    '17.2.3 11:14 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
554480 받는 분 통장표시 부분에 메세지 쓰면 입금자명이 안나오나요? .. 3 ... 2016/05/03 11,341
554479 너무 답답해서..고 1남학생입니다 영어... 6 인천 2016/05/03 1,942
554478 효과보신 "눈 운동" 방법 공유부탁드려요 8 마름 2016/05/03 2,548
554477 82의 미니멀리즈음~은 나름 족보 있지 않나요? 11 ;;;;;;.. 2016/05/03 5,163
554476 보름간 해외여행 갈때 집은 어떻게 해놓고 가야하나요? 15 여행 2016/05/03 3,571
554475 해동한지 4일된 돼지고기 먹고 말짱할지요? 7 ... 2016/05/03 1,780
554474 식당에서 음식먹고 탈난경우 15 소래새영 2016/05/03 5,714
554473 초3.. 뺄셈을 앞에서부터 해요. 3 .... 2016/05/03 1,140
554472 강남쪽 피부 마사지 1 피부 관리 2016/05/03 985
554471 작년에 텍사스쪽 취업이민 가신분 잘 계신가요 텍사스 2016/05/03 651
554470 손혜원 32 .. 2016/05/03 3,225
554469 시어머님의 며느리 코넬 아들 새식기 편애 이야기 보고 질문 8 아쌋 2016/05/03 3,261
554468 적당히 하고 살걸 그랬어요 63 다싫다 2016/05/03 26,055
554467 혹시 인터넷으로 옷장을 주문한 적이 있나요? 4 옷장 2016/05/03 1,278
554466 무향인 제품 추천해주세요. 1 건강 2016/05/03 543
554465 김용건이 의대 중퇴했대요~~ 31 아버님 2016/05/03 20,705
554464 나한테 싫은소리 하지 않는 남편은 관심이 없는건가여? 10 ... 2016/05/03 2,179
554463 매사 자신에 대해 부정적으로 말하는 친구 6 ?? 2016/05/03 1,741
554462 압력솥 쓰다가 터진분 계세요? 5 압력 2016/05/03 3,052
554461 김부겸 "친노가 당내 마찰 일으켜"…서울대 특.. 12 참고하세요 2016/05/03 2,286
554460 속초여행하다 경기도로 가려구요.경로 부탁 드려요 6 양파 2016/05/03 950
554459 방송작가가 꿈인 고등학생 전공을 어떤것을 하는것이 좋을까요? 4 엄마마음 2016/05/03 1,019
554458 가족들중에 술꾼있으신분들만.. 4 징글징글 2016/05/03 1,394
554457 사교육 일절 안하고 명문대 간 1인인데요(경험담) 54 무밍 2016/05/03 12,938
554456 중3 수학 30점ㅜㅜ2년 넘게 다니던 과외 끊어야겠죠? 11 ㅜㅜ 2016/05/03 3,947
< 44981 44982 44983 44984 44985 44986 44987 44988 44989 44990 >> 이전 자유게시판
게시판 검색