한달전쯤 운동을 무리하게 해서 발등 힘줄에 염증이 생겼어요.
정형외과에서 반깁스하고 물리치료도 해보고 차도가 없어서 한의원에서 침도 맞구요.
매일 멘소레담도 바르는데... 차도가 거의 없어요ㅠ
이러다 통증안고 평생 정상으로 못 걸을까봐 무서워요ㅠ
(지금도 똑바로 걸으려면 통증이 있어요)
병원에선 원래 잘 안낫는 부위라고 오래 걸린다고 하는데.. 아예 누워만 있을수도 없고 일상 생활을 해야하는데 불편하고 무서워요ㅠ
같은 증상의 치유 경험이 있으신 분이나 치료에 관한 정보가 있으신 분 조언 부탁드립니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발등 통증이 너무 오래가요ㅠ
도와주세요 조회수 : 2,460
작성일 : 2016-05-03 00:45:49
IP : 221.153.xxx.70
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎ
'16.5.3 1:42 AM (122.46.xxx.65)무서워하실 필요 없구요.
병원에서 그랬듯이 원래 오래 갑니다.
일상을 살아가되 발등의 통증쯤은 무시하고 살면 돼요.
그럼 어느때쯤 '어~~~ 안 아프네' 할 때가 올 겁니다.
ㅎㅎ
만병의 원인은 바로 그 조급함, 신경증이죠.2. 원글
'16.5.3 2:20 AM (221.153.xxx.70)그럴까요? 그럼 제가 딱히 더 할 치료나 노력은 없는걸까요? 낫기만한다면 기다릴 수 있죠ㅠ 안나을까봐 걱정인거라ㅠ
3. 호랑이 연고?
'16.5.3 4:20 AM (175.197.xxx.4)함 발라봐요.
4. ditto
'16.5.3 7:01 AM (39.121.xxx.69)오래 가기도 하고 고질병이 되기 쉬워요 일단 지금은 될 수 있는대로 그 부위를 사용 덜 하시는 게 좋아요 저는 예전에 그랬던 부위에 무리하면 통증이 도져요 ㅠㅠ
5. 발등통증
'16.5.3 9:48 AM (203.252.xxx.28) - 삭제된댓글저도 같은 증상이었고 원글님 말씀하신 세 가지 방법 다 해도 효과 없었는데요.
집에 '신바로' 라는 약이 있어서 먹었는데 효과 바로 봤어요. 엄마가 무릎관절 안 좋으셔서
서울대 정형외과서 처방받은 약인데 병원 가셔서 이 약으로 처방해달라고 해보세요.
전 일주일 먹고 나아서 이제 안아프고 걸어다닙니다. 물리치료, 침 다 소용 없었어요.6. 초록
'16.5.3 2:51 PM (180.65.xxx.24)발끝 부딪치기 해보세요...
인터넷에 검색해보시구요..
하루 2~3천번만 해 보세요 1천번하는데 7~10분 정도 걸려요
한꺼번에 안 해도 되고 하루동안 나누어서 해 보세요
저는 발에 관한 불편함이 생길땐 이 방법을 써서 항상 해결 되었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
567869 | 올해 설때있었던 일 5 | 참내 | 2016/06/19 | 1,535 |
567868 | 가끔 몸에 나는 긴~~흰털 한가닥 5 | 흰털 | 2016/06/19 | 15,346 |
567867 | 자식 공부 맘 접은 분들 몇학년쯤이었나요? 3 | ... | 2016/06/19 | 3,110 |
567866 | 운전연수강사나 헬스클럽 트레이너에게 끌리는 까닭 5 | 이유 | 2016/06/19 | 6,061 |
567865 | 안철수는 남자 박근혜이다. - 황상민박사의 심리분석-김어준의 파.. 18 | 심리분석 | 2016/06/19 | 4,152 |
567864 | 아주 오래전 드라마들이 넘 보고싶어요 26 | ... | 2016/06/19 | 4,403 |
567863 | 성시경 노래듣고있어요. 13 | 콩 | 2016/06/19 | 2,330 |
567862 | 편의점 도시락이 cj 햇반 미역국밥(곰탕국밥) 보다 건강에 좋을.. 4 | 편의점 | 2016/06/19 | 2,473 |
567861 | 디마프 - 보석같은 드라마네요.. 2 | ㅓㅓ | 2016/06/19 | 2,599 |
567860 | 자기 자신이랑 노는 게 행복한 분 있으신가요? 9 | .... | 2016/06/19 | 2,972 |
567859 | 13~17살 자녀분의 학부모님들~ 8 | .. | 2016/06/19 | 2,901 |
567858 | 베란다 확장하는게 나을까요? 37 | 이사 | 2016/06/19 | 4,995 |
567857 | 충동적으로 카톡 보내고 싶어요. 50 | 충동 | 2016/06/19 | 20,024 |
567856 | 전기 가스 민영화 4 | 음... | 2016/06/18 | 1,329 |
567855 | 눈물 흘리는 박주민 더불어민주당 의원 jpg 8 | 가슴아파요 | 2016/06/18 | 1,799 |
567854 | 폴딩도어 3 | 인테리어고민.. | 2016/06/18 | 1,773 |
567853 | 온 몸에 흰털이 나는 분 있나요? 2 | 의문 | 2016/06/18 | 2,460 |
567852 | 디마프에서 박원숙씨 첫사랑 아저씨 ..어디 아픈건가요? 3 | mm | 2016/06/18 | 3,778 |
567851 | 괌 PIC 여행비용 좀 봐주세요 9 | 휴가 | 2016/06/18 | 3,353 |
567850 | 웨딩샵에 대해 아시는분...? 2 | ... | 2016/06/18 | 936 |
567849 | 영업직인데 전화 두개 쓰시는 분들... 5 | ... | 2016/06/18 | 1,130 |
567848 | 소개팅 전 카톡 주고 받는거 넘 불편하네요. 12 | 카톡전 | 2016/06/18 | 9,254 |
567847 | 에릭 실물 보신분.? 34 | 777 | 2016/06/18 | 16,770 |
567846 | 독일 잘아시는분 질문한가지만 드릴게요 3 | 2016/06/18 | 1,199 | |
567845 | 이넘의 콩깍지는... ??? 5 | 아놔.. | 2016/06/18 | 1,189 |