82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 강하나 같은 스트레칭운동은 무산소 운동인가요?

zhdwnl 조회수 : 1,982
작성일 : 2016-05-02 17:47:51

밖에서 운동할 시간은 안되고 ..집에서 드라마 보면서 ..고정식 자전거  운동 한시간에서 한시간 반 정도 타는데요


먹는거 줄여도 살이 잘 안빠져요 ..자전가는 유산소 운동이고 ..


오늘부터 무산소 운동도 같이 할까 하는데 ..이소라나 강하나 혹은 정다연 같은 운동은 ..무산소 인가요 ?


같이 병행하면 ..살빠질까요 ?

IP : 211.199.xxx.34
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅂㅂㅂ
    '16.5.2 6:36 PM (49.164.xxx.133)

    당연 빠지죠
    제 친구도 이소라 비디오 따라해서 제법 뺐어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
566790 밴드에들어가질 않아요ㅡ재전송앱을 중지하였습니다. 마리아 2016/06/15 672
566789 서울 지하철 '메피아' 탄생의 기원 샬랄라 2016/06/15 571
566788 제 피부가 왜 좋아졌을까요? 두가지 변화가 있어요... 9 뭘까 2016/06/15 6,761
566787 CD플레이어 as가 나을까요? 사는게 나을까요? 1 궁금엄마 2016/06/15 866
566786 요원들은 왜 조용할까요. 4 그많던 요원.. 2016/06/15 906
566785 영국학교 "남학생 치마교복" 허용 4 moony2.. 2016/06/15 1,351
566784 일반고 진학으로 결정했으면 남은 중학교1년반을 무엇에 중점을 두.. 3 비가 오는 .. 2016/06/15 1,433
566783 옷 많이 걸리는 옷걸이 제품이 뭔가요? 3 .. 2016/06/15 1,147
566782 걸음을 바른자세로 걷고싶어요. 2 ..... 2016/06/15 1,309
566781 초등학교에서 하는 영어 스피치요.. 6 ... 2016/06/15 1,252
566780 이재명 시장님 지지하는 서명은 어디서? 10 아놔 2016/06/15 588
566779 택지개발지구 상가투자요. 상가투자 2016/06/15 702
566778 일이년에 한번씩 사고치는 남편 12 이런남편 2016/06/15 6,678
566777 샴푸를 바꿨더니 헤어타일이 1 ㅇㅇ 2016/06/15 2,534
566776 채식주의자번역,독학으로한국어공부한영국인이 7 ㅇㅇ 2016/06/15 1,786
566775 전기빨래건조대 써보신분 있으세요? 6 장마 2016/06/15 3,895
566774 제주 항공권 (7월말) 어디서그나마 제일 저렴하게 살수 있나요?.. 4 휴가 2016/06/15 1,623
566773 업소녀들 마인드는 강철인가봐요. 19 신기 2016/06/15 12,511
566772 한식 (집밥) 좋아하시는 분 있으세요? 10 apple3.. 2016/06/15 2,079
566771 대상포진 예방주사요. 3 dfg 2016/06/15 1,912
566770 영어 표현 하나만 알려주세요~~ 4 dd 2016/06/15 625
566769 무슨 암이나 수술후 사골국물 괜찮은가요. 20 .. 2016/06/15 6,050
566768 아래 '거리의 미친놈...'글이요. 2 Oo 2016/06/15 971
566767 보호자랑 같이 오라는건 암인거죠 41 . . . 2016/06/15 7,290
566766 스텐으로 된 곰솥. 무겁겠죠? 2 음 2016/06/15 1,056
< 45231 45232 45233 45234 45235 45236 45237 45238 45239 45240 >> 이전 자유게시판
게시판 검색