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자유게시판

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잠을 잘못자도 살이 빠질까요?

잠 못잠 조회수 : 1,891
작성일 : 2016-05-02 01:51:20
요즘 밤에 잠을 통 못자요
직장 다니니 낮에 못자는건 당연하구요
속 상하는 일 있고나서부터인데
해결 되었는데도 불면증은 나아지질
않네요

이참에 살이라도 빠지면
스스로 그나마 위로라도 되려나 싶어서요ㅠ
IP : 219.249.xxx.10
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 딸기체리망고
    '16.5.2 1:52 AM (118.217.xxx.100)

    살이 오히려 찌던데요,,

    얼굴도 팅팅붓고...

  • 2. ..........
    '16.5.2 2:01 AM (61.80.xxx.7)

    잠을 잘 못자면 몸이 붓고 찌뿌둥하다가 살이 되더라구요.
    저는 예전에 학생 때 방학 되면 집에 있을 때가 많아 낮잠을 자곤 했는데 그러면 몸이 가벼워지고 방학내내 그러면 살이 빠졌어요.

  • 3. 댓글이
    '16.5.2 2:07 AM (219.249.xxx.10)

    효과 없다고들 하시니 속상해서 더 잠이 안올듯요^^;
    얼른들 주무세요

  • 4. ..
    '16.5.2 2:11 AM (175.214.xxx.95) - 삭제된댓글

    제가 잠을 못자면 살빠져요..

  • 5. ㅇㅇ
    '16.5.2 2:59 AM (24.16.xxx.99)

    살 빼져요. 바쁘고 힘들면 빠지죠.
    그냥 안자고 누워 오래 있는건 모르겠는데 정말 바빠서 서너시간만 자면 많이 빠져요.
    이왕 못자는거 누워 있지 마시고 다른 할 일을 찾아보심 어떨까요.

  • 6. ##
    '16.5.2 3:43 AM (117.111.xxx.57)

    스트레스성 폭식으로 이어질수도 있고
    기혈이 막혀 몸의 체액이 정체되어
    찔 확률이 높대요.
    잠을 잘자면 살이 빠진다죠.

  • 7. 확실
    '16.5.2 8:20 AM (183.96.xxx.129)

    잠못자면 식욕도 떨어질뿐더러 저절로 살빠져요

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