소화불량땜에 잠 못자는건 들어봤는데
수면부족으로 소화불량이 올 수 있단말 들어보셨나요?
잠을 깊게 못자는데 소화불량이 안 낫는 이유가 이때문인지..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면이 부족해도 소화불량이 올 수 있나요?
.. 조회수 : 3,151
작성일 : 2016-05-01 07:03:11
IP : 114.199.xxx.32
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.5.1 7:09 AM (58.227.xxx.208)맞아요 수면이 부족하면 소화불량 안 나아요
잘 때 소화를 촉진하는 호르몬이 분비 되는데 충분한 수면을 못 취하면 뇌 자체가 각성 상태라 소화가 더디게 진행 된대요2. ..
'16.5.1 7:16 AM (114.199.xxx.32)오..그런거군요 ㅠㅠㅠ 깊게 잠드는것부터 어떻게 해봐야겠네요 ㅠ 운동해도 잠이 잘 안와서 ㅠㅠ 더 빡세게 해봐아겠군요
3. ..
'16.5.1 7:24 AM (118.216.xxx.199) - 삭제된댓글커피 마시고 있다면 커피도요.
저도 커피 줄이고 잠을 좀 더 잘 자고 있어요4. 6769
'16.5.1 4:41 PM (58.235.xxx.47)수면뿐만 아니라
피곤해도 속 안 좋아요
위장 예민한 분들은요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 553782 | 외국친구 사귀기 힘드네요. 22 | 심란... | 2016/04/30 | 5,075 |
| 553781 | 사는게 재미가 없고 모래알 씹는 느낌이네요 3 | . . . | 2016/04/30 | 2,420 |
| 553780 | 적극적이고 열심히 하는 아이인데... 2 | ㅇㅇㅇ | 2016/04/30 | 1,096 |
| 553779 | 이런것도 강박증같은 건가요? | 달콤한도시0.. | 2016/04/30 | 1,001 |
| 553778 | 에르메스 스카프에 주름 넣기 2 | ... | 2016/04/30 | 2,138 |
| 553777 | 같은카펜데, 주인이 바뀌니,분위기가확!!! | ㅡㅡㅡ | 2016/04/30 | 1,720 |
| 553776 | 왕좌의 게임 보셨어요!?!? (스포 있음) 10 | 유유유유 | 2016/04/30 | 2,562 |
| 553775 | 도대체 왜 가게가 안되는 걸까요? ㅠㅠ 152 | 자살 | 2016/04/30 | 27,700 |
| 553774 | 캠핑 테이블 어디껀가요? | 캠핑 테이블.. | 2016/04/30 | 810 |
| 553773 | 이런 상황에 어찌 대응하시나요?? 1 | .. | 2016/04/30 | 854 |
| 553772 | 박사과정 지도교수님은 어떤분이어야 할지..? 14 | 오호 | 2016/04/29 | 2,666 |
| 553771 | 급) 큰일났어요 이 밤중에 변기가 막혔는데요 5 | 대형사고 | 2016/04/29 | 2,034 |
| 553770 | 다른 언어가 한국어보다 조금 더 편한 사람들과의 대화에서 12 | ... | 2016/04/29 | 2,616 |
| 553769 | 조언 부탁드려도 될까요 6 | 두리차 | 2016/04/29 | 1,004 |
| 553768 | 자랑 좀 할께요 5 | ㅇㅇ | 2016/04/29 | 1,498 |
| 553767 | 서울시청근처 아침식사할수 있는 식당? 3 | 냠냠 | 2016/04/29 | 2,759 |
| 553766 | 다나와 펌글 / 중고폰 할인 | 지코 | 2016/04/29 | 831 |
| 553765 | 암걸리기 전이래요. 근데도 안 무서워요 29 | .. | 2016/04/29 | 15,859 |
| 553764 | 주방 씽크대 추천 해주세요(한샘, 리바트) 5 | @@ | 2016/04/29 | 3,912 |
| 553763 | 돈버는게 쉬운 분들 계신가요 4 | ㅇㅇ | 2016/04/29 | 3,191 |
| 553762 | 제주도 여행갑니다. 여행지 맛집 추천부탁! 7 | 딴길 | 2016/04/29 | 2,554 |
| 553761 | 착한 공주랑 못된 무수리 중에 누가? 12 | 호기심 | 2016/04/29 | 3,074 |
| 553760 | 이거 기자가 안티인거맞죠 1 | 마름 | 2016/04/29 | 1,082 |
| 553759 | 육개장 제육덮밥 맛집 4 | ㅇ | 2016/04/29 | 1,752 |
| 553758 | 주병진은 박피 많이해서 얼굴이 벌건건가요? 5 | .?? | 2016/04/29 | 5,542 |