82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수면이 부족해도 소화불량이 올 수 있나요?

.. 조회수 : 2,952
작성일 : 2016-05-01 07:03:11
소화불량땜에 잠 못자는건 들어봤는데

수면부족으로 소화불량이 올 수 있단말 들어보셨나요?

잠을 깊게 못자는데 소화불량이 안 낫는 이유가 이때문인지..
IP : 114.199.xxx.32
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '16.5.1 7:09 AM (58.227.xxx.208)

    맞아요 수면이 부족하면 소화불량 안 나아요
    잘 때 소화를 촉진하는 호르몬이 분비 되는데 충분한 수면을 못 취하면 뇌 자체가 각성 상태라 소화가 더디게 진행 된대요

  • 2. ..
    '16.5.1 7:16 AM (114.199.xxx.32)

    오..그런거군요 ㅠㅠㅠ 깊게 잠드는것부터 어떻게 해봐야겠네요 ㅠ 운동해도 잠이 잘 안와서 ㅠㅠ 더 빡세게 해봐아겠군요

  • 3. ..
    '16.5.1 7:24 AM (118.216.xxx.199) - 삭제된댓글

    커피 마시고 있다면 커피도요.
    저도 커피 줄이고 잠을 좀 더 잘 자고 있어요

  • 4. 6769
    '16.5.1 4:41 PM (58.235.xxx.47)

    수면뿐만 아니라
    피곤해도 속 안 좋아요
    위장 예민한 분들은요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
553857 8세소녀가 40살 먹은 아저씨에게 조혼 3 대체 2016/05/01 4,801
553856 집거울로는 멀쩡한데 옷가게 거울로는 끔찍한 내 얼굴 ㅠ 3 dd 2016/05/01 2,227
553855 주말에 고딩자녀들과 주로 뭐하세요?? 6 고딩둘 2016/05/01 2,173
553854 강의들을때...과거 안좋은 일이 자꾸 생각나요 ㅠㅠ 3 미치겠네 2016/05/01 1,624
553853 반영구 눈썹이요..정말 눈썹모처럼 자연스럽게 되나요? 2 444 2016/05/01 2,141
553852 탄수화물이 살 찐다는데 14 밥살 2016/05/01 6,496
553851 제주 4.3 학살로도 모자라..이제 전쟁기지로 내몰리나 제주강정 2016/05/01 567
553850 개 태우고 운전 어떻게 하나요? 29 개모 2016/05/01 3,013
553849 음악어플 멜론과 밀크의 차이가 뭔가요? 4 겨울 2016/05/01 1,282
553848 요즘 냉장고 8ㅡ9백만원씩이나 하나요? 10 허걱 2016/05/01 6,648
553847 맛있는 녀석들 9 괜찮을까 2016/05/01 2,442
553846 점빼고 나서 일주일 지났어요. 2 반창고안해도.. 2016/05/01 3,252
553845 기본 성향이 식욕좋고 살잘찌는 사람인데요 식욕 사라져 봤어요 10 꽃사슴이되고.. 2016/05/01 3,164
553844 아이라이너 반영구 장단점 18 2016/05/01 7,698
553843 김치통으로 스텐용기 왜 사용 안하나요? 14 ^^* 2016/05/01 14,530
553842 눈밑 한관종치료 잘하는곳 아시나요? 1 2016/05/01 3,207
553841 아프리카 tv회사의 대표 수준이 정말 막장이네요.. 1 대박 2016/05/01 1,514
553840 봉하마을 노무현대통령 사저 공개 사진 보세요. 36 ... 2016/05/01 6,353
553839 책임은 저희가 지는 거겠죠? 1 책임 2016/05/01 959
553838 롯데시네마 - 인터넷으로 예약해보신 82님들,,,, 5 극장 2016/05/01 1,004
553837 남편이 회사를그만둔다네요. 10 2016/05/01 6,244
553836 뱅상카셀 - 영화 몽루아 추천 ㅗㅗ 2016/05/01 1,006
553835 5월 14일 봉하버스 끌어올립니다. 3 가브리엘라 2016/05/01 938
553834 유니클로 미국 4 바지 한국에선 어떤 사이즈예요? 1 유니클로 2016/05/01 1,069
553833 첫직장이 제일좋은곳이다vs이직하면서 좋은직장 간다 6 ㅇㅇ 2016/05/01 1,489