혹시 아침저녁 운동하시는분?

[사랑스러움]

아침공복조깅 한시간뛰고

저녁에 퇴근후 또 한30~40분뛰면

죽을까요?

대신 세끼 밥이랑 먹고싶은거 다먹고요

맘껏먹을수잇다는게 가장큰 매력입니다

[할수있음 하는거죠]

전 며칠전 아침저녁 공원가서 운동기구했더니 체력이 뚝떨어져서 한번만 하려구요

[...]

전 아치에 요가
저녁에 걷기 한시간 하는데요
할만해요...

[각각]

1시간 내외면 할 수 있어요
근데 세끼 다 먹음 살 안빠집니다.

[dd]

1시간 내외면 할 수 있어요
근데 세끼 다 먹음 살 안빠집니다. 2222

운동으로 배불리 먹은 칼로리 소모하려면 하루종일 운동을 해야.......먹고 운동하고 먹고 운동하고 ㅋ

[...]

그정도 운동해서 안 죽습니다

[아]

죽어요. 나이에 따라서요.
저 40대 후반인데 나름 체력 좋구요.
지난주 새벽6시 공복에 30분 파워워킹 5일하고 입안 헐었어요.

참고로, 먹고싶은거 양껏 먹고 운동 못합니다. 특히 밤엔요. 배 불러 운동 안되요.

[죽긴..........]

그렇게 먹고
고만큼만 운동하면

죽기는 커녕
튼튼한 돼지 됩니다.