너무 배 고파도 안 되고, 배 불러도 안 되고.
몇시간 전에 어느 정도 드시면 적당하던가요?
오늘 간단하게 먹고 3시간 후에 했더니
20분만에 온몸에 힘 빠지고 후들거려서 나왔어요. ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영 하기 몇 시간 전에 뭐 드세요?
수영 조회수 : 1,227
작성일 : 2016-04-27 16:23:54
IP : 175.209.xxx.160
5 개의 댓글이 있습니다.
1. . . . . ,
'16.4.27 5:08 PM (175.244.xxx.59)공복운동 좋다고 해서 아침에 토마토갈아서 비타민먹고 수영한지 10년도 더 되었어요. 이제는 뭐라도 먹으면 수영하는 중에 더부룩해서 별로인거예요. 사람마다 다 다른가봐요. 그죠.
2. ;;;;;;;;;;;
'16.4.27 5:08 PM (183.101.xxx.243)식후 한시간 정도 후가 제일 좋지 않나요? 3시가 후면 거의 공복이나 다름 없는데...
3. 전
'16.4.27 5:34 PM (121.166.xxx.220)1시간 전에 먹고 나가네요. 안먹으면 못하겠더라구요. 후달려서.
4. 공복에 운동하는게 나쁘다고 하고
'16.4.27 5:40 PM (59.9.xxx.28)최대 90분전에 먹으라고 합니다. 그래서 전 2시간전쯤에 먹어요. 안그러면 수영후 폭풍식욕이 와요.
5. 2시간
'16.4.27 6:25 PM (58.140.xxx.82)정도...너무 배고프면 초콜릿 한입사이즈 정도 먹는게 좋다고 하더라구요.
전 수영 하기 40분전에 외국인친구 (대식가임)랑 서브웨이에서 샌드위치 먹고 갔다가
입수해서 호흡하다가 숨막혀 죽을뻔했어요...
근데 그 친구 자주 먹고 와서 수영해도 자긴 문제 없다고 ㅠㅠㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 552263 | 오늘 손석희뉴스 앵커브리핑 쩌네요 10 | 우와 | 2016/04/27 | 5,978 |
| 552262 | 코스트코에 빙수기 팔까요... 7 | 빙수기 | 2016/04/27 | 1,325 |
| 552261 | 달래 먹으면 입에서 냄새 나나요? 4 | fff | 2016/04/27 | 1,573 |
| 552260 | 저 지금 자야해요 8 | .. | 2016/04/27 | 2,108 |
| 552259 | 너무 무서워요.. 14 | ... | 2016/04/27 | 6,691 |
| 552258 | 세월호743일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 9 | bluebe.. | 2016/04/27 | 527 |
| 552257 | 일에 대한 책임감이 너무 강한 사람 인간미는 없네요 16 | 정 | 2016/04/27 | 3,632 |
| 552256 | 요즘 뉴스 5 | 시원 | 2016/04/27 | 627 |
| 552255 | 정형외과에서 증식치료 (프롤로주사)받아보신분 4 | orth | 2016/04/27 | 2,282 |
| 552254 | 제 경우라면 의류 가스건조기 사시겠어요? 19 | 고민 | 2016/04/27 | 3,770 |
| 552253 | 교복이 남녀공용일 수가 있나요? 6 | 새들처럼 | 2016/04/27 | 930 |
| 552252 | 목이 답답하고 아파요. 3 | 며칠째 | 2016/04/27 | 865 |
| 552251 | 인천 송도 현대 프리미엄 아울렛 다녀 왔어요 3 | 봄이오면 | 2016/04/27 | 3,188 |
| 552250 | 학교다닐때 사이 안좋았던 친구가 나의 갑 회사라면,, 22 | ㅡㅡ | 2016/04/27 | 5,633 |
| 552249 | 화장실청소세제 추천해주세요 3 | ㅇㅇ | 2016/04/27 | 3,268 |
| 552248 | 물가의 여자들이 미인이 많다고 6 | ㅇㅇ | 2016/04/27 | 2,855 |
| 552247 | 수영이 너무 어려워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 25 | dd | 2016/04/27 | 5,270 |
| 552246 | 구스이불.. 토퍼.. 어떻게 세탁하나요..? 6 | 갈쳐주세요^.. | 2016/04/27 | 5,266 |
| 552245 | 한의원서 부황. 침 치료후 온몸이 너무 아파요 9 | 침. 부황치.. | 2016/04/27 | 4,545 |
| 552244 | 집들이 메뉴..검토좀 해주시겠어요? 13 | 끔찌기펭 | 2016/04/27 | 2,233 |
| 552243 | 냉부에 나온 요리중 직접 해드시는 음식 있나요? 8 | 냉부 | 2016/04/27 | 1,595 |
| 552242 | 하소연 하는 친구 5 | ... | 2016/04/27 | 2,460 |
| 552241 | 찜질방 가서 찜질방 옷입을때 속옷 안입으세요? 7 | ,,,,, | 2016/04/27 | 7,024 |
| 552240 | 약사님 계신가요? 세토펜이라는 약이 1 | 샤베 | 2016/04/27 | 1,319 |
| 552239 | 신경증(노이로제)은 정신장애 등급에 속하지 않나요? 3 | 휴 | 2016/04/27 | 1,558 |