밥으로 끼니 안먹고
작성일 : 2016-04-25 19:23:14
2110421
밥 한끼도 안먹고 다이어트하는 분은 세끼 식단을 어떻게 드시나요
IP : 183.96.xxx.129
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.4.25 7:38 PM
(211.36.xxx.55)
-
삭제된댓글
아침 블랙커피한잔 익힌토마토 한개
점심 바나나 오이 삺은달걀
저녁 굶어요
2. ..
'16.4.25 7:41 PM
(211.36.xxx.55)
아침 겸 점심 블랙커피 익힌토마토 한개
오후에 바나나 오이 삶은 달걀
그리고 그냥 자요
3. 뭐하는 분이신지...
'16.4.25 7:42 PM
(110.70.xxx.140)
윗분 깜놀이네요.. 그리먹고 어찌 사세요;;;;;
4. ..
'16.4.25 7:48 PM
(211.36.xxx.55)
윗분 사십대 초반 주부에요
소금 설탕 밀가루 안먹는 다이어트
주욱 하고 있어요
162 46~48 이십년째 유지중 입니다
원래 소식에 먹는거 관심 없어요
5. ..
'16.4.25 8:05 PM
(110.12.xxx.10)
윗글 쓰신 주부님.
토마토 어떻게 익혀드세요?
저희딸애가 밥 거의 안먹고ㅜㅜ
고구마 단호박 토마토 양상추 두유 .
주로 이렇게 먹는데요.ㅜㅜ
몸이 너무 찬거 같아요..
토마토가 찬성분인것 같아서
머라 했더니..
토스터기에 구워 먹더라구요@@
6. ㅋㅋ
'16.4.25 8:19 PM
(122.35.xxx.21)
윗님 따님 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋ
7. 주부님 저도 질문
'16.4.25 8:21 PM
(58.23.xxx.250)
20년간 그렇게 드신건가요?
영양상 문제는 없었는지... 다른 챙겨드시는 영양제라도 있나요?
운동은 전혀 안하시나요?
몸에 체중감소말고 다른 변화는?
궁금하네요
8. ..
'16.4.25 8:40 PM
(211.36.xxx.55)
네 토마토 하나 씻어 사등분후
자작하게 끓는물에 이분 데쳐 껍질은 버리고 먹어요
영양제 비타민 오메가 먹구요
운동은 집에서 스트레칭 정도?
건강검진 남편회사에서 부인도같이 하라고
나오는데 아직까진 건강합니다
자궁 대장 위 모두 깨끗 하다고 나왔어요
9. ..
'16.4.25 8:43 PM
(211.36.xxx.55)
인스턴트나 고기 생선 해물 회 부페 등등
먹을일이 왜 없겠어요
가급적 천천히 소량 먹어요
김치류 젓갈류도 안먹구요
10. yaani
'16.4.25 9:03 PM
(39.124.xxx.100)
되도록 짠거. 단거. 밀가루. 떡 안먹고요
블랙커피 마시고
요거트에 뮈즐리 비벼 먹어요
우유에도 먹고
오이. 당근. 파프리카 썰어놓고 곁들여 먹고
과일도 하루에 한가지만 먹어요.
배고프기 전에 미리 챙겨먹고
틈틈히 물 많이 마시고
삶은 달걀도 네개 정도 먹습니다.
흰자만요.
1월부터 시작해서 지금까지 7키로 뺐네요.
운동은 에어로빅. 만보걷기. 헬스자전거 타기. 약간의 근력운동이요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
565136 |
무탈하게 살길 바라며 기복신앙을 추구하는게 죄가 되나요? 9 |
종교가뭔지 |
2016/06/09 |
1,636 |
565135 |
어린이집선생님이 얼굴과 손에 4 |
ㅈㅈ |
2016/06/09 |
2,753 |
565134 |
수면유도제 레돌민 - 진통제만큼 속 쓰리나요? 2 |
건강 |
2016/06/09 |
1,000 |
565133 |
168cm에 48kg... 7 |
Djuno |
2016/06/09 |
4,710 |
565132 |
편파적인 정치내용을 중학생 수행으로 내도 되는건가요? 3 |
ㅠㅠ |
2016/06/09 |
870 |
565131 |
어버이연합 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 8 |
ㅎㅎㅎ |
2016/06/09 |
1,737 |
565130 |
4살 아이 떼쓸때... 어떻게 하는게 옳았을까요? 15 |
!! |
2016/06/09 |
2,965 |
565129 |
퇴사사유를 뭐라고 하는게 가장 뒤탈이 없을까요? 14 |
고민 |
2016/06/09 |
6,888 |
565128 |
목동 뒷단지 고등영어학원 추천부탁드려요 3 |
.. |
2016/06/09 |
1,395 |
565127 |
자동차 딜러는 어떻게 찾아봐야 할까요 2 |
;;;;;;.. |
2016/06/09 |
894 |
565126 |
(펌) 신안 피의자..새벽 2시 관사로 또 감 ㄷㄷㄷ.jpg 96 |
흑산도 |
2016/06/09 |
27,820 |
565125 |
열무비빔밥 하려는데요. 3 |
열무 |
2016/06/09 |
1,668 |
565124 |
알찬 헤드헌팅사 추천해주세요 1 |
구직 |
2016/06/09 |
840 |
565123 |
악......세제로 씻고 헹구지 않은 컵으로 물 마셨어요 ㅠㅠㅠ.. 14 |
ㅠㅠㅠ |
2016/06/09 |
3,702 |
565122 |
전업주부, 국민연금 들을까요? 12 |
^^ |
2016/06/09 |
5,808 |
565121 |
요즘 주변에 평균 시집 가는 나이가 어떻게 되세요? 8 |
... |
2016/06/09 |
2,875 |
565120 |
구 ㅁ 수학 학습지 진도에 대해 아시는분요 ~ 6 |
^^ |
2016/06/09 |
1,579 |
565119 |
이게 어떻게 된 노릇이죠? ㅡ 중국 어선 2 |
.... |
2016/06/09 |
788 |
565118 |
PT보통 일주일에 몇회 받나요~ 4 |
... |
2016/06/09 |
5,580 |
565117 |
어떤 사람이 매력 있으세요? 23 |
.. |
2016/06/09 |
9,817 |
565116 |
천만원 1년짜리 정기예금 만기해약 했더니 6 |
.... |
2016/06/09 |
7,641 |
565115 |
가끔..50대 이상의 여자분들 중에, 앞에 w모양으로 된 사람들.. 29 |
저는 |
2016/06/09 |
19,605 |
565114 |
여자는 전업주부하는 게 순리라고요? 17 |
OOO |
2016/06/09 |
4,108 |
565113 |
6층에 모기있나요? 6 |
holly |
2016/06/09 |
1,214 |
565112 |
환경운동연합, "신고리 5·6호기, 원자로 인구밀집지역.. 2 |
후쿠시마의 .. |
2016/06/09 |
598 |