생리오기전 속이 부글부글 화가

[ssdsd]

어찌해야할까요?>평소에는 잘 넘어가는 수준인 일을

이때는 속이 부글부글 진정도안되고 화가 너무나서 손이떨려요

마그네슘먹어도 효과가없어요. 울고싶고요

어떻게 해야할까요?

밖에나가서 바람좀 쐬고올까요?

[나쁜 호르몬.]

저도 생리전엔

이 세상 모든것에 환멸을 느끼고

미래가 너무 두렵고

너무너무 우울하고...

정말 온갖 부정적인 생각만 듭니다.


뭐 방법이 없네요.....ㅠㅠ

[그쯤에]

하루 나들이를 다녀오거나 여행을 가면 좀 괜찮은 것 같아요.

[.....]

저도 있는데로 짜증내다가 문득...아! 생리전 증후군이구나? 깨달으면 좀 괜찮아지던데요?

[점둘]

그런 고딩딸땜에 제가 미치겠습니다
딱 그때만 되면 옛날 일 들춰 내 ㅈㄹㅈㄹ
울고 불고 반복하고
사과도 할 만큼 했는데 더 뭘 어쩌라는건지
부모 상처 받은 건 안중에도 없죠
그러다 며칠 지나면 해헤거리고 사랑한다 하고
진심 곁에 있는 사람 짜증납니다

[경험자]

예전 제 얘기네요.
그날 오기 7~10일정도는 정말 예민한 광년이 상태였는데요.

작년부터 철분제 먹고(의사 샘이 철분부족이래서 처방받았어요) 완존 다른 사람 되었습니다.
남편도 저더러 '우리 아이가 달라졌어요'에 나오는 그런 아이처럼 너무 극적으로 변했대요.
사실 부끄럽네요;;;

하지만 철분약 끊고 또 요요 오나 싶으면 한 알 먹고 그래요.
지금은 2,3일에 한알 정도 먹습니다.

[저 지금 그래요]

집에 있다간 3차대전 벌릴까봐 카페로 도망나왔어요
그 시기임을 깨달으면 더 조심하게 되는듯
힘내자구요^^;;

[...]

요즘 신경정신과약 먹는데 화가 안나요.
생리전에도 전~혀 화가 안나고 기분이 늘 평정심을 유지하고 있는걸보니 약발이 잘받나봐요.
항우울제덕에 가정에 평화가 왔어요.

[..]

생으로 버티지 마시고 약 드세요