미세먼지 기준치 얼마정도면 밖에 운동 가실 수 있을까요?

[걷기운동]

지금 지도를 보니 서쪽지방에서 미세먼지가 높은 수치가 나오네요.

시간상 일요일 오후 쯤이 되면 그 먼지가 동쪽으로 이동해서 우리 동네도 먼지 많아 지겠지요.

지금 현재 우리동네 미세먼지가 100~110 정도인데.. 

높아지기 전에 아침에 나가서 운동 하고 올까요?

오후 부터는 또 집에 갇혀 있어야 할 것 같아서요.