20일정도는 걸릴것같아요 다 먹는데에
다이어트중이라서요 ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
토마토 10키로를 샀는데 너무 빨개요
zzz 조회수 : 2,032
작성일 : 2016-04-23 20:32:47
아직 물렁물렁하지는 않은데 이걸 어떻게 보관해야할까요
IP : 202.150.xxx.65
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.4.23 8:34 PM (183.99.xxx.161)그냥 먹을꺼 빼놓고
깍뚝썰어서 얼려요~2. ....
'16.4.23 8:49 PM (219.249.xxx.66)삶아서 냉장고에 두고 조금씩 덜어 드세요...
토마토는 삶아 먹어야 리코펜의 흡수가 잘 되어요.3. 토마토
'16.4.23 9:48 PM (211.218.xxx.134)꼭지를 따내 하얀비닐 봉지에넣어 냉동실에 얼려놓고 매일 아침마다 1개씩 끓여 먹어요
4. 용도별로
'16.4.23 10:17 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글잘라서 얼리면 두고두고 먹을수 있어요.
전 방울토마토 쌀때 잔뜩 사서 야채박스로 하나가득 얼려놓고 먹어요.
카레, 스파게티, 피자, 볶음밥 등등 아무데나 다 넣어요. 그리고 가끔은 냉동딸기랑 바나나, 우유 올리고당 넣고 갈아서도 마셔요.
토마토는 생으로 그냥 얼리셔도 되구요. 대신 크기가 크니까 꼭 잘라서 얼리세요.5. .........
'16.4.24 1:18 AM (39.121.xxx.97)일단 꼭지 따고 4등분 한 다음
두꺼운 냄비에 약불로 끓입니다.
그럼 토마토 자체의 수분으로 물 없어도 익어요.
끓으면 껍질을 건져도 괜찮고(미리 뜨거운 물에 데쳐서? 껍질 벗겨도 되지만 귀찮아서..)
아님 그냥 껍질째 핸드블랜더로 윙~ 갈아줍니다.
올리브오일 넣어 그냥 먹거나,
꿀 넣고 차게 해서 100프로 토마토쥬스로 마시거나,
통에 넣어 냉동했다가 소스로 사용하거나....
기호에 맞게 나눠 드세요.
쥬스로 마시면 정말 맛있어요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 550667 | 유이 친구역 12 | 결혼계약 | 2016/04/23 | 3,247 |
| 550666 | 중2 수학문제좀 풀어주세요 6 | 수학 | 2016/04/23 | 805 |
| 550665 | 여수 뉴캐슬 호텔 질문있어요 5 | 보나마나 | 2016/04/23 | 2,427 |
| 550664 | 그알..어디학교예요? 3 | 에휴 | 2016/04/23 | 4,216 |
| 550663 | 가출 2 | 콧바람 | 2016/04/23 | 817 |
| 550662 | 유산균 먹고 안 맞은경우 바꾸면 맞을 수도 있나요? 3 | .. | 2016/04/23 | 1,152 |
| 550661 | 훈육 방법 | 초2 | 2016/04/23 | 569 |
| 550660 | 해명이 부른 또다른 의혹..청와대도, 전경련도 '침묵' 2 | 샬랄라 | 2016/04/23 | 828 |
| 550659 | 부모상에 부를친구하나없는거.. 21 | 40대 | 2016/04/23 | 11,180 |
| 550658 | 교정 환불받은 분 계세요? 5 | 박하늘 | 2016/04/23 | 3,185 |
| 550657 | 결혼상담 2 | 바보 | 2016/04/23 | 1,048 |
| 550656 | 집을 한달째 보러 다니는데...집이 없어요. 11 | 내 집은 어.. | 2016/04/23 | 4,872 |
| 550655 | 포도주 상하면 어떤 맛이 날까요? 5 | 와인 초보 | 2016/04/23 | 1,152 |
| 550654 | 좋아하는 노래가사 있나요 3 | ㅇㅇ | 2016/04/23 | 696 |
| 550653 | 대전 둔산동 아파트 추천부탁드립니다. 11 | ... | 2016/04/23 | 3,319 |
| 550652 | 결혼계약...유이 횡단보도에 멈춰서서 왜 울어요? 11 | 힝 | 2016/04/23 | 5,392 |
| 550651 | 분노조절장애 욕하는남편 4 | 새바람 | 2016/04/23 | 3,870 |
| 550650 | 미세먼지는 그렇다손 치고 1 | 글사랑 | 2016/04/23 | 1,158 |
| 550649 | 엘지 광파오븐 쓰시는 분들 질문 있어요~~ 2 | 고민고민중 | 2016/04/23 | 2,768 |
| 550648 | 이대에 대한 단상 48 | ... | 2016/04/23 | 12,651 |
| 550647 | 허리아픈데 걷기하고 수영중 어떤게 더 효과가 좋을까요? 3 | ㅇㅇㅇ | 2016/04/23 | 1,881 |
| 550646 | 아이가 다섯 임수향 선글라스 문의 | ... | 2016/04/23 | 1,359 |
| 550645 | 헬스장 유산소 운동 - 싸이클이 낫나요, 러닝머신이 낫나요? 7 | 돌돌엄마 | 2016/04/23 | 9,284 |
| 550644 | 남편이 6개월간 다른 지방으로 출장간다네요 8 | ㅇㅇㅇㅇ | 2016/04/23 | 3,184 |
| 550643 | 예전에 자기오줌 받아먹는 가족있던데요 5 | Urine .. | 2016/04/23 | 2,128 |