종로구 P.T. 권해주세요
작성일 : 2016-04-22 20:49:44
2108707
한 3주 정도에 몸을 만들어야 해요.
정말 급한 일이 생겼어요...인생을 걸어야 할 정도로
여자인데 키 크고 살짝 군살 있으나 (172cm,64kg)
운동하면 바로 효과 나오는 스타일이예요.
벌크 근육 말고 잔근육으로 원하고요.
식단까지 가능하면 좋겠어요.
IP : 122.45.xxx.129
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 553609 |
튼살크림 추천 부탁드립니다 1 |
크림 |
2016/04/28 |
1,158 |
| 553608 |
노자가 업소녀가 되는 비약의 끝을 보고나니 어이가 없네요 ㅋㅋ 71 |
먹튀 |
2016/04/28 |
19,108 |
| 553607 |
커피마시다가 졸린 경험 있으신가요?ㅎ 2 |
ddd |
2016/04/28 |
1,085 |
| 553606 |
집문제 고민요ㅠㅠㅠ 14 |
ㅇㅇ |
2016/04/28 |
3,454 |
| 553605 |
박 대통령이 언론간담회에서 가장 많이 언급한 단어: 6 |
ㅎㅎㅎㅎ |
2016/04/28 |
4,572 |
| 553604 |
저같은 분 또 게신가요? 항상 무릎이 피곤하고 힘들어요 |
건강 |
2016/04/28 |
1,399 |
| 553603 |
체험학습 갔다온 딸얘기 10 |
이상해 |
2016/04/28 |
4,359 |
| 553602 |
50대 초반에 적당한 브랜드 좀 소개해주세요 3 |
옷 |
2016/04/28 |
2,201 |
| 553601 |
19만원짜리 매직기 산게 허세질 인가요? 29 |
딸기체리망고.. |
2016/04/28 |
7,950 |
| 553600 |
6살 미만 어린이 카시트 미착용, 과태료 2배 인상 4 |
... |
2016/04/28 |
1,468 |
| 553599 |
둘째 낳으신 분들, 산부인과 성실하게 다니셨나요? 17 |
고민중 |
2016/04/28 |
2,580 |
| 553598 |
안보면 죽을 것 같은 남자와 결혼 하셨나요? 27 |
결혼 |
2016/04/28 |
8,147 |
| 553597 |
애들 성당 주일학교 보내는 분들 성범죄 전과 신부 주의해야 할듯.. 49 |
치어스 |
2016/04/28 |
9,288 |
| 553596 |
10년납입10년만기 적금 14 |
... |
2016/04/28 |
5,198 |
| 553595 |
포인트는 1 |
궁금 |
2016/04/28 |
725 |
| 553594 |
잠실 부근 맛집 좀 10 |
도움 |
2016/04/28 |
2,529 |
| 553593 |
세월호744일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 5 |
bluebe.. |
2016/04/28 |
716 |
| 553592 |
지방근무선택 - 청주 VS 창원 21 |
심란 |
2016/04/28 |
3,623 |
| 553591 |
고2 수학여행용 캐리어 어느정도 크기가 적당할까요? 9 |
백합 |
2016/04/28 |
2,469 |
| 553590 |
jtbc 오늘 목요초대석에 유발 하라리 초대했으면 좋았을 텐데 .. 2 |
사피엔스 |
2016/04/28 |
1,586 |
| 553589 |
성당 다니는 분들께 질문있어요 4 |
ll |
2016/04/28 |
1,719 |
| 553588 |
집 나가서 혼자 살건데 가족들이 주소추적으로 찾아올수있나요? 4 |
hjk |
2016/04/28 |
2,674 |
| 553587 |
그들을 친문이라하든, 본인들이 극구 부인하는 친노라하든, 9 |
조정 |
2016/04/28 |
1,032 |
| 553586 |
남편과 딸내미랑 논쟁이 생겼는데 가르쳐주세요 15 |
콩콩귀신? |
2016/04/28 |
3,518 |
| 553585 |
차태현처럼 이훈도...의리 지켜 첫사랑과 결혼하지 않았나요? 9 |
기억 |
2016/04/28 |
6,689 |
