종로구 P.T. 권해주세요
작성일 : 2016-04-22 20:49:44
2108707
한 3주 정도에 몸을 만들어야 해요.
정말 급한 일이 생겼어요...인생을 걸어야 할 정도로
여자인데 키 크고 살짝 군살 있으나 (172cm,64kg)
운동하면 바로 효과 나오는 스타일이예요.
벌크 근육 말고 잔근육으로 원하고요.
식단까지 가능하면 좋겠어요.
IP : 122.45.xxx.129
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
551164 |
서판교에 대하여 질문좀 받아 주세요. 15 |
서판교 |
2016/04/24 |
3,979 |
551163 |
중창할때 소프라노와 알토는 어떤기준으로 나누나요? 5 |
... |
2016/04/24 |
981 |
551162 |
아이가다섯 사돈처녀들 애정관계는 어떻게 될까요? 9 |
아이 |
2016/04/24 |
2,639 |
551161 |
옥시 이것들이 사람인가요 15 |
살인마 |
2016/04/24 |
2,492 |
551160 |
악세서리 때 벗길때, 폼클렌징 좋네요 |
.. |
2016/04/24 |
849 |
551159 |
남자친구 이런행동..뭘까요? 4 |
dd |
2016/04/24 |
1,833 |
551158 |
이휘재 아들 서준이 65 |
차별싫어 |
2016/04/24 |
34,117 |
551157 |
살아보니 아니더라싶은말 있으신가요?? 18 |
음 |
2016/04/24 |
5,522 |
551156 |
오늘 게시판 보고 슬프고, 두려워져요 5 |
울적한일요일.. |
2016/04/24 |
2,512 |
551155 |
산지 2주된 트레이닝복 보풀 - 문의 7 |
맑은날들 |
2016/04/24 |
1,588 |
551154 |
사내연애 하고싶어요 2 |
드덕 |
2016/04/24 |
1,830 |
551153 |
1년만에 떡 먹으니까 정말 맛있네요... 3 |
떡수니 |
2016/04/24 |
1,641 |
551152 |
두유 제조기 추천해주세요 |
두유 |
2016/04/24 |
1,780 |
551151 |
눈치없는?사람 같이 일하기 힘드네요.. |
.. |
2016/04/24 |
999 |
551150 |
43평형 아파트 vs 5층복층빌라 어떤게 나은가요? 17 |
비교부탁해요.. |
2016/04/24 |
7,176 |
551149 |
손석희 앵커 브리핑-어버이 연합과 위안부피해 할머니 2 |
앵커브리핑 |
2016/04/24 |
1,332 |
551148 |
헤어진 남친에게 짐 돌려주려고 했다가 도로 가져왔어요 10 |
.. |
2016/04/24 |
4,809 |
551147 |
보건교사는 몇급 공무원 인가요? 3 |
@@ |
2016/04/24 |
5,779 |
551146 |
개나 고양이 만성비염 유산균이나 초유로 효과보신분 계신가요? |
... |
2016/04/24 |
887 |
551145 |
주부가 들을 만한 경제나 재테크 관련 컨텐츠 추천해주세요. 8 |
알고쓰자 |
2016/04/24 |
2,242 |
551144 |
런닝맨.. 너무 대놓고 홍보하는 모습 좀 그렇네요 ㅎ 3 |
dㅇ |
2016/04/24 |
2,544 |
551143 |
지갑 없으니 하루 계획이 완전 허물어졌어요 |
지갑 위엄 |
2016/04/24 |
1,037 |
551142 |
한과장네 시엄니와 남편 짜증나네요 1 |
욱씨남정기 |
2016/04/24 |
1,665 |
551141 |
조진웅 나오는 그랜져 광고... 7 |
이재한 |
2016/04/24 |
3,902 |
551140 |
이런 경우 누구의 잘못인지 봐주세요 23 |
어렵다 |
2016/04/24 |
5,266 |