결혼하고 쌀밥만 먹고 살았어요
맞벌이를 한다는 핑계로 귀찮아 쌀 한종류만 씻어 밥지어 먹는것도 귀찮았는데,
이러다간!!!
남편도 저도 조만간 부실한 슈퍼돼지 될 것같아 주식을 좀 바꿔보려 합니다
잡곡밥을 지어서 먹어 볼 생각인데,
6인용 IH전기압력밥솥으로 할수 있는 맛있는 잡곡밥 비율좀 꼭 좀 부탁드립니다!
댓글달아주신 모드분들 3키로 빠지실거예요~
미리 감사드립니다! 꼭 부탁드려요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고수님들~ 잡곡밥 비율좀 알려주세요!
건강 조회수 : 1,348
작성일 : 2016-04-21 11:07:41
IP : 211.197.xxx.37
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 고수는 아니지만
'16.4.21 11:16 AM (175.223.xxx.22) - 삭제된댓글저흰 쌀 귀리 3:1에다 검은콩 렌틸콩 병아리콩 섞어놓은거 흩뿌려서 해먹어요.. 귀리는 인터넷 캐나다산 저렴하게 샀고 렌틸콩 병아리콩도 수입산 검은콩은 국내산..
아니면 1:1 현미밥.. 근데 현미는 전용압력솥 1.5기압짜리로 해야 부드러워서 전기밥솥으론 별로일지도..
잡곡이 수십가지이지만 섬유소랑 영양학 측면에서 귀리랑 현미가 제일 무난한거 같고 거기에 콩 단백을 추가하면 좋은거 같아요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 647031 | 이 중차대한 시기 안철수 글 잠잠하네요? 28 | 급회의중 | 2017/02/01 | 951 |
| 647030 | 공조에서 장영남 보니~ 3 | 영화 | 2017/02/01 | 2,760 |
| 647029 | 분당 국군수도병원 여쭤요~~ 11 | 군인엄마 | 2017/02/01 | 2,679 |
| 647028 | 초등3학년 남자아이 세브란스 소아내시경을 해보려고하는데요 1 | 나야나 | 2017/02/01 | 838 |
| 647027 | 반기문 지지층 어디로…여당 황교안, 야당 안희정 수혜 가능성 2 | ........ | 2017/02/01 | 833 |
| 647026 | 확정일자만 있으면 잔금 받기전에 전세권 말소해줘도 되나요? 11 | 전세아짐 | 2017/02/01 | 3,010 |
| 647025 | 반기문 퇴주짤 올린 주갤러는 어케 되나요? 5 | 그나저나 | 2017/02/01 | 1,795 |
| 647024 | 나경원 기사 떴네요. 3 | 그러게 | 2017/02/01 | 4,904 |
| 647023 | 오랜 불면증, 불안장애 8 | ... | 2017/02/01 | 2,861 |
| 647022 | 피렌체와 스위스 둘중 한곳만 간다면... 10 | ,,, | 2017/02/01 | 2,017 |
| 647021 | 강아지 고혈압약 먹이시는 분 계시나요? 4 | ..... | 2017/02/01 | 3,729 |
| 647020 | 간편김밥 싸는 노하우 있으세요?? 27 | 올리비아 | 2017/02/01 | 6,066 |
| 647019 | 아무도 댓글 안 달려서 7 | 누에고치크 | 2017/02/01 | 1,021 |
| 647018 | 안철수가 유리하지 않을까 하네요 28 | Hello3.. | 2017/02/01 | 2,206 |
| 647017 | 성당미사 끝나고요 2 | fr | 2017/02/01 | 1,228 |
| 647016 | 만둣국 끓일때요 7 | .. | 2017/02/01 | 1,885 |
| 647015 | 자전거 배울데 있을까요? 8 | ... | 2017/02/01 | 911 |
| 647014 | 사이드브레이크 안풀고 운전해서 탄냄새가 나네요 6 | 운전 | 2017/02/01 | 5,209 |
| 647013 | 현대차.신사옥 제2 롯데 보다 더 높이 짓는다네요... 7 | ..... | 2017/02/01 | 1,435 |
| 647012 | 죽전 박사모 표창원 아웃집회했네요 ㅠ ㅠ 25 | 죽전에 박사.. | 2017/02/01 | 1,776 |
| 647011 | 밥을 못 먹겠어요 며칠 동안 ㅠㅠ 5 | 저 | 2017/02/01 | 2,167 |
| 647010 | 6급 공무원 연구사에 도전합니다. 4 | 자취남 | 2017/02/01 | 4,558 |
| 647009 | 부산 공인중개사학원 추천부탁해요 2 | ᆢ | 2017/02/01 | 1,384 |
| 647008 | 어제 백화점에서 두 아이 벌세우던 엄마 40 | ..... | 2017/02/01 | 19,744 |
| 647007 | 국 끓일 때 멸치다시마랑 쌀뜬물로 하는거 무슨 차이에요? 7 | 보초보 | 2017/02/01 | 1,859 |