82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

찰현미도 건강에 좋은가요?

건강밥 조회수 : 1,537
작성일 : 2016-04-20 14:28:02

백미로만 밥먹다가,,,

이제사,,,좀 섞어먹으려는데,,,,

현미보단 찰현미가 먹기 좋더라고요.

헌데 요것도 현미나 같은,,,,,기능을 할지,,,궁금해서,,,,^^


어떤가요?

IP : 122.34.xxx.63
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '16.4.20 2:38 PM (49.142.xxx.181)

    현미가 별거 아니에요. 쌀눈이나 섬유질을 덜 깎아내서 소화가 더디고 체내 혈당을 천천히 올려줘서
    성인병을 예방해주는 거죠.
    찰현미도 찹쌀인데 찹쌀의 겉부분을 덜 깎은거예요.
    근데 찹쌀 자체가 멥쌀보단 열량이 높아요. 아무튼 섬유질을 덜깎아내서 소화가 조금 더딘것 한가지 좋은점임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
550628 불고기가 너무 질기고 맛이 없어요!!!! 6 T.T 2016/04/20 1,355
550627 지상파·종편, 북한 조선중앙TV에 억대 저작권료 지불 9 샬랄라 2016/04/20 1,222
550626 안철수.문재인은 알바를 부르는 키워드네요. 6 희야 2016/04/20 723
550625 고3아들이 며칠전 미용실에서 겪은일 64 ㅇㅇ 2016/04/20 24,157
550624 이런 카톡이 옵니다. 신고해야 하나요? 11 북미 2016/04/20 3,820
550623 지인가게에서 육포를 팔아보려고하는데요 8 지나가는 4.. 2016/04/20 1,804
550622 걷기운동 많이하면 다리 두꺼워지나요? 11 조언 2016/04/20 8,755
550621 지금 유치원에서 일해요.. 전공심화과정 혹시 아세요? 3 뭘까 2016/04/20 1,139
550620 자녀들 키, 고2,3,대학, 심지어 군대 가서도 컸다는 분들,,.. 7 키가 뭔지 2016/04/20 2,365
550619 대문 현금영수증 보고 6 웃긴아들녀석.. 2016/04/20 1,632
550618 블랙박스 달고싶은데 16G 괜찮나요? 3 사고나니 2016/04/20 1,436
550617 큰며느리는 어떤 마음가짐을 가져야하나요? 49 알려주세요 2016/04/20 3,933
550616 서울 호텔 조식 괜찮은 곳 추천 부탁드려요~~ 1 seoul 2016/04/20 1,754
550615 페경과 탈모 5 울적 2016/04/20 2,803
550614 진주 비례대표 몰표사건 3 울분 2016/04/20 1,368
550613 남자가 성공해서 나타난 경우 봤어요 2 주변인 2016/04/20 2,654
550612 '그것이 알고싶다' 세월호 편 파문.."후속방송 해달라.. 3 샬랄라 2016/04/20 2,045
550611 고용노동부, 휴가지에서도 일한 김 대리 사연을 '미담'이랍시고 .. 1 세우실 2016/04/20 748
550610 남자로서 키 170이라도 다행일까요? 19 ..... 2016/04/20 8,201
550609 아침 10시면 피아노소리가 시작.. 9 ooo 2016/04/20 1,917
550608 혹시압구정백야의설설히?기억나세요? 7 ㅡㅡㅡㅡㅡ 2016/04/20 2,055
550607 [교육] 고2, 고3 아이 있는 82님들, 혹시 고1 때 이렇게.. 3 교육 2016/04/20 1,540
550606 홍은동과 정릉 어디가 살기 좋을까요... 5 서울 모르는.. 2016/04/20 4,561
550605 이번 달 건보료 납부액 공유해보아요.. 4 유리지갑 2016/04/20 2,048
550604 발목이 성할날이 없네요 11 평지낙상 2016/04/20 1,666
< 49591 49592 49593 49594 49595 49596 49597 49598 49599 49600 >> 이전 자유게시판
게시판 검색