82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

찰현미도 건강에 좋은가요?

건강밥 조회수 : 1,524
작성일 : 2016-04-20 14:28:02

백미로만 밥먹다가,,,

이제사,,,좀 섞어먹으려는데,,,,

현미보단 찰현미가 먹기 좋더라고요.

헌데 요것도 현미나 같은,,,,,기능을 할지,,,궁금해서,,,,^^


어떤가요?

IP : 122.34.xxx.63
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '16.4.20 2:38 PM (49.142.xxx.181)

    현미가 별거 아니에요. 쌀눈이나 섬유질을 덜 깎아내서 소화가 더디고 체내 혈당을 천천히 올려줘서
    성인병을 예방해주는 거죠.
    찰현미도 찹쌀인데 찹쌀의 겉부분을 덜 깎은거예요.
    근데 찹쌀 자체가 멥쌀보단 열량이 높아요. 아무튼 섬유질을 덜깎아내서 소화가 조금 더딘것 한가지 좋은점임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
550683 고용노동부, 휴가지에서도 일한 김 대리 사연을 '미담'이랍시고 .. 1 세우실 2016/04/20 736
550682 남자로서 키 170이라도 다행일까요? 19 ..... 2016/04/20 8,176
550681 아침 10시면 피아노소리가 시작.. 9 ooo 2016/04/20 1,908
550680 혹시압구정백야의설설히?기억나세요? 7 ㅡㅡㅡㅡㅡ 2016/04/20 2,045
550679 [교육] 고2, 고3 아이 있는 82님들, 혹시 고1 때 이렇게.. 3 교육 2016/04/20 1,530
550678 홍은동과 정릉 어디가 살기 좋을까요... 5 서울 모르는.. 2016/04/20 4,547
550677 이번 달 건보료 납부액 공유해보아요.. 4 유리지갑 2016/04/20 2,031
550676 발목이 성할날이 없네요 11 평지낙상 2016/04/20 1,646
550675 시부모님이 아들이나 손주 보고 싶듯이 며느리도 보고 싶을까요? 21 궁그미 2016/04/20 5,183
550674 이런 경우 병원에 가야할까요? 3 황당 2016/04/20 981
550673 안철수 무서운 사람 53 안드로로갈까.. 2016/04/20 4,851
550672 엄마가 뭐길래방송에 나온.. 조혜련씨 자가용이 뭔가요? 9 .. 2016/04/20 5,262
550671 건보료 정산달..월급쟁이로 힘드네요..ㅠ 2 한숨 2016/04/20 2,193
550670 정청래 전 의원은 정말 이해가 안되네요.. 18 ,m, 2016/04/20 2,965
550669 작은 아이 성장호르몬 처방 문의 18 키작은 하늘.. 2016/04/20 3,478
550668 프로듀스101, ioi 16 소녀들팬 2016/04/20 3,117
550667 젊음 그 자체가 예뻐 보이는거죠? 11 진이 2016/04/20 2,968
550666 모임에 현금안들고 나오는사람 18 ㅇㅇ 2016/04/20 5,892
550665 교복을 한달반이나 입고 다녔으면서도 6 중1딸 2016/04/20 2,482
550664 세탁소마다 갖다주는 기일 차이는 뭘까요? 3 ... 2016/04/20 974
550663 태아보험 만기 100년으로 하셨나요?? 9 에이 2016/04/20 2,551
550662 호텔 침구 알러지있는분 계신가요? 1 호텔 2016/04/20 1,354
550661 2016년 4월 20일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 세우실 2016/04/20 742
550660 어제 102 보충대 입대시킨 맘들 계세요? 49 입대 2016/04/20 2,707
550659 경찰행정과 14 동국대 2016/04/20 2,262
< 49381 49382 49383 49384 49385 49386 49387 49388 49389 49390 >> 이전 자유게시판
게시판 검색